インストラクター

2006年 企業で秘書の仕事をしていた忙しい日々の中、ストレスや疲れ、それに伴う無力感を感じていたとき、たまたま体験したヨガクラスの爽快感と心地よさに魅せられる。

2007年 ヨギーインスティテュートでヨガを学び始める。
ヨガは体の訓練だけではないことを知り、アヌサラヨガと出会い、ヨガ哲学を生活の中で実践することや、アーサナの練習を通じて、自分の内面と向き合うことに没頭する。

2008年 スタジオヨギー・公認インストラクター養成コースを修了。
職場の同僚や地域の人たちにヨガを教え始める。

2011年 スタジオヨギー・ヨガインストラクターになる。
教えることで教わること、尽くすことで与えられる喜びを感じる。

2012年 青山圭秀氏のArt of Meditation（瞑想講座）を受講。
ヴェーダと現代科学の両面から真理を探究する青山先生の教えに感銘を受け、師の元で瞑想と聖典の学習を始める。
それ以後、日々の瞑想がヨガの実践を支えるものとなり、自身の意識の進化・拡大を実感している。

現在スタジオ・ヨギーにて、レギュラークラスに加え、瞑想のワークショップ、トレーニングなども担当している。

一人でも多くの方がヨガの恩恵を受けられるよう、皆さんの毎日がより充実し、より幸せでありますよう、身体も心も温かく平和になるクラスを目指しています。

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• Yoggy Institute 認定（200）
  Studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）修了
  Studio yoggy アヌサラヨガ・イマージョンコース I～III (AIC Ⅰ～Ⅲ)修了
  Studio yoggy アヌサラヨガ・マスターイマージョンコース　修了
  Studio yoggy アヌサラヨガ・ティーチャーインテンシブコース修了
  Spanda Yoga Studioアヌサラ　ティーチャートレーニングコース修了
  Studio yoggy アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニングコース　修了
  Studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）修了
  Studio yoggy ティーチャー・インテンシヴコース（TI）修了
  Studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース（TH）修了
  Studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース(MIC）修了
  Studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）修了
  Studio yoggy プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)修了
  Studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)修了
  Studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース（AI）修了
  Studio yoggy BodyMap～ヨガの医療的アプローチを学ぶ～(BMP)修了
  Studio yoggy バガヴァットギーター・トレーニングコース（BG）修了
  Studio yoggy ヨガスタディツアー〜New York〜（NY）
  Under the Light Yoga Studio インサイトヨガトレーニング（陰ヨガ）
  Padmavati Healing Arts シニアヨガ指導者養成講座
  Art of Science 意識の科学　Art of Meditation 1～5（瞑想）
  日本ヴィパッサナー協会　ヴィパッサナー瞑想合宿