サヤカY
少しずつ体力や気力に自信がつき、日常の感覚が変わっていくのを実感。この体験を誰かと分かち合いたくてインストラクターに。
現在はスタジオ・ヨギーを中心に、オンラインクラス「yoggy air」では星空ヨガも担当しています。
呼吸を深めながら、空や季節のリズムと体の感覚を重ねていきます。
感覚が静かにひらいていく中で、自分の内側の変化にも気づくことを大切にしています。
---資格/修了トレーニング---
ヨギー・インスティテュート認定200時間(YIC200)
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース(MIC)
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)
studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)
ヴィパッサナー瞑想10日間コース
AEAJ アロマテラピー検定1級取得
studio yoggy レイキヒーリングコース(RHC)
受講者の声