ヨガでひも解く「脳疲労」の原因と対策 ~日常でできる脳のリラックス法~(90分)/アヤ

Ondemand Education(単体販売)コンテンツです
価格 : 2,800円(税込3,080円)
販売期間 : 2022/02/28 23:59まで

\好評につき販売期間延長決定/
視聴期限 : 購入日から30日間

<2021/5/15開催@yoggy air_workshop>

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脳は、感情や自律神経など目には見えにくい繊細なこともうまく処理してくれる臓器です。

筋肉を使いすぎると乳酸が溜まって筋肉痛になり、筋肉の動きに制限がかかるように
「脳疲労」とは、脳の情報処理が追い付かず、脳全体の動きが鈍ってしまう状態を言います。

このワークショップでは、「脳疲労」が起きる仕組みをヨガ哲学の側面からひも解き、
またその癒し方をヨガニドラー(眠りのヨガ)の手法を用いて実践します。

日々あらゆる情報にさらされ、寝ている間も無意識で働いている脳に積極的な癒しをもたらしましょう。


<こんな方におすすめ>
・睡眠が浅い気がする
・頭が重い、頭の疲れを感じる方
・首や肩のこりを感じる方
・眼精疲労、長時間パソコンや電子機器を使用する方
・ストレスを感じている


※このワークショップはYIC認定ポイント対象です。
ポイント付与を希望される方は、以下お問い合わせください。

yic@studio-yoggy.com

フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月