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ゆるトーク 〜みつけよう、あなたにぴったりのアーユルヴェーダ〜 #39 心に響く言葉

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このプログラムでは、アーユルヴェーダの知恵に救われ続けているヨガインストラクターのアヤが、 毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する日常に生きるちょっと役立つ知恵をお届けします。

第39回は、「心に響く言葉」について

リーさんの著書「幸せにつながる言葉」は、いろんなヨガの聖者の言葉が書かれています。占いのようにめくってそのとき目にする言葉に触れるという楽しみ方ができます。最近お気に入りの言葉はなんでしょうか。ヨガインストラクターのリーさんにお話しを伺いました。
ヨガと出会い、睡眠が深くなりストレスも緩和されることを実感する。
自然体でいられる心と体の関係を追求しながら、何事も一歩踏み出す勇気をもち経験することをモットーに日々学びを深めている。 

ヨギー・インスティテュート500時間認定
作業療法士国家資格
アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー
仏教教師資格課程修了

全米ヨガアライアンスコース500時間(RYT500)講師
メディテーション・ベーシックコース(MBC)講師
セラピューティックトレーニングコース講師
シニアヨガ・トレーニングコース講師
ヨーガニードラ・トレーニングコース講師

『ゆるトーク』
見つけよう!あなたにぴったりのアーユルヴェーダ。
こんにちは。
ヨガインストラクターのアヤです。
このプログラムでは、
アーユルヴェーダの知恵に救われ続けている、ヨガインストラクターのアヤが、
毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する、
日常に生きる、ちょっと役立つ知恵をお届けします。
進行のサポートをしているしちさんです。
しちです。よろしくお願いします。

yoggyairのライブストリームでは、アーユルヴェーディックヨガのクラスが
毎週日曜日の朝10:30に私、アヤが行っています。
そして、隔週金曜日の夜20:30にヒロ先生が担当しています。
季節に合わせた体のケアの知識とともに、ヨガで体を動かしていくクラスです。
また、4月から新しくアーユルヴェーダ料理研究家の水野香織さんによる、
アーユルヴェーダキッチンというクラスがスタートします。楽しみですね♪
こちらは、月3回月曜日の夜19:30より
アーユルヴェーダの食べ物やハーブのお話を聞くことができますよ。
  • リスナー画像

    アヤ

    今回は『心に響く言葉』についてゆるトークします。
    ゲストはリー先生です。
    どうぞよろしくお願いいたします。
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    リー

    よろしくお願いします。
  • リスナー画像

    アヤ

    リー先生著書の「幸せにつながる言葉」の本は、私も持っており、 素敵な言葉が紹介されていて、時々おみくじのように開いて、 お言葉をいただいております。
    先生にとって、最近お気に入りの聖者の言葉などありますか?
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    リー

    まず、ありがとう!嬉しい^^
    あの本は、私も大事にしてます。
    なんか、自分が書いたというよりも、書かせていただいたって。
    あの本を通じてたくさんの聖者の言葉に触れて、自分自身も励まされていたのを今でも覚えていて、 今でもあの本欲しいですとか、読んでますとか、 こうやってお声をいただいて、本当に嬉しいです。

    どの言葉も甲乙つけがたい!
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    アヤ

    そうなんですよ!
    どれが一番いいとかっていうわけではなくて、 今日の言葉っていうのをいただいて、 その言葉の中で生きてみようかなじゃないけど、 すごく満たされる感覚っていうのがあるなっていうのを、 私自身すごく感じてるんですよね。

    なのであれは、やっぱり時々開いてお言葉いただいて生活すると、 そういう美しい景色を見させていただけるような。
    そんな本として役立たせていただいております。
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    リー

    ありがとう!
    オラクルカードみたいにめくってほしい本です。
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    アヤ

    リー先生が最近、心に残っている言葉とかってありますか。
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    リー

    今このお題をいただいた時に、 この本には載せてないんだけれども。
    ある聖者に、同じような質問を私もしたことを思い出したの。

    それは、インドにいらっしゃって…
    もう亡くなられた方なんだけれども。
    伝統的なヴェーダンガっていうね、哲学をとても大切に伝えていらっしゃる方で、 たくさんの弟子の方がいて、 その方々が世界中にヴェーダンガの伝統的な知恵を今も伝えていらっしゃるの。
    そうやってとても厳しく、お勉強を深めるところの聖者さんに会ったときにね。
    「あなたはどんな言葉を、どんな教えを大事にしますか?」って聞いたの。
    それを、アヤちゃんの質問で思い出しました。

    ありがたいことにね、ご縁をいただいて、 その方に直接お会いできる、彼の部屋に通していただいて、 直接お話をできる機会をいただいたことがあってね。
    その時にね、今でも忘れられない。 おじいちゃんだったけど、私にひっこりと笑って「Nothing」って、 ないよって。
    大切なのはいつも「今」だよって。 だから、今一番大事なのは君だよって言ってもらったの。
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    アヤ

    素敵!
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    リー

    素敵でしょ!
    これが本当に、なんていうのかな…
    私が知っている限りでは、 お勉強の経典を、忠実に後世に伝えようとしている。 ニャーニャヨガ。
    知恵をね司っている方が、大切にしている言葉はnothingって、 今だよって言ったのは、とってもとってもとっても深い学びだなーって思っています。

    今も、自分の講義でも、この話は時々繰り返すようにお話ししてるし、 何度話しても、きっと何度聞いていても、大切なことを思い出させてくれるなと思って、 大事にしてます。
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    アヤ

    素敵なエピソードですね。
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    リー

    ねー!でしょ~
    これを、皆さんにこうやってお話しできる機会を持たせてくれてありがとう。
    深いところにある愛をね。
    だって突然振ったのよ。
    で、突然そんな粋な言葉が返ってくるのよ。
    もう胸ズキュン!って(笑)
    もう本当にズキュンズキュンズキュンって! 大好きって!笑
    尊敬とともに、出会う聖者さんたちには、 深い愛ととっても愛おしい気持ちを持たせてもらいます。
    あの笑顔が忘れられないです。「今です」
  • リスナー画像

    アヤ

    今ですね!
    ありがとうございます。

    わ~
    私も今この瞬間、もう本当に心がワクワクしております(笑)
    ありがとうございます!

    では、今日の知恵はいかがでしたでしょうか。
    心に響く言葉について、リー先生の貴重なお話をお伺いいたしました。
    ありがとうございます。
    日常に生きるちょっと役立つ知恵、次回もお楽しみに♪

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