ビデオワークショップ

視聴期限 : 購入日から60日間
＜2022/10/16開催@yoggy air_workshop＞

アーサナをはじめとするヨガの叡智は、伝統古来サンスクリット語で語り継がれてきました。
アーサナの定義や個々のアーサナのサンスクリット語名を知ること、聖音オームやシャーンティの意味と発音を理解すること、それらを日々のアーサナの練習のなかでどう活かすかを学ぶこと。
そんな小さな学びが、日々の練習をより意義深くパワフルなものに進化させてくれるでしょう。

サンスクリット語とヨガ経典のちからをかりて、いつものアーサナに新たな角度からアプローチし、ヨガの学びをより一層深めてみませんか？


《佐藤まりこ先生より》
ワークショップ内で使用したスライドに誤字がありました。
お詫び申し上げます。
添付のハンドアウト加筆修正版では修正した部分を赤字で示しているほか、ワークショップ内で使用したスライドの内容も追加しております。
今後の温習の際にお役立ていただければ嬉しく存じます。


～受講された方のご感想～
1時間としては、かなり内容が濃く充実していました。サンスクリット語にとても興味がわきました。

聖音オームの解説で感動して涙が出てきました。

サンスクリット語を知ることでアーサナが深まるのがよく分かり、今後の取り組みも少し肩の力を抜いてやれそうです。