<24/ 3/11開催>Shoko’s library〜朝のくつろぎタイム〜 #52 波動が変われば全てが変わる? 〜波動を高める方法〜
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第52回は、波動が変わればす全てが変わる⁈ ~波動を変える方法〜 について。初めて行った場所でなんか重たい、と感じたり、人からポジティブなエネルギーを感じることはありませんか? 波動とは、この世の全てから発せられるエネルギーのこと。調子のよい日が少ないな、と感じたことはありませんか? 運気や体調、生きていく方向性まで左右してしまうのが、波動。波動の上下や揺れによって、人生の質が変わったりします。波動を上げるには整理整頓。それは、止まっていたエネルギーが流れ出すから。波動を上げるということは、エネルギーを高めるということ。波動の高め方についてひもときます。
《メッセージ》
ヨガのマットの上のプラクティスと人生のプラクティスは、どちらも私達を成長させてくれるものです。色々と起こる日常の変化の中でも、みなさんそれぞれが自分自身を大切にし、気付いていくこと、楽しみを見出すことをオンザマット(マットの上でのアーサナ、呼吸、メディテーション)で体験し、その気づきをオフザマット(日常)にも繋げていく..その素晴らしい体験を活かして、みなさんが、自分らしい生き方を見つけてください!
《資格》
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500 レイキマスター/ティチャー
《ヨギー・インスティテュート担当》
レイキヒーリングコース(RHC)講師 レイキティチャー/マスター指導者養成コース(RMC)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師 アーユルヴェーダ・基礎編 講師