<ライブクラス 5/13開催>Shoko’s library~朝のくつろぎタイム~ #59 3秒でハッピーになる!
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第59回は、”3秒でハッピーになる!”。ひすいこたろうさんの『3秒でハッピーになる 名言セラピー』から、選りすぐりのエピソードをご紹介します。「視点が変われば人生が変わる」をモットーにものの見方を追求している、天才コピーライターの著者。声や話し方も素敵なひすいさん。ゲーテが恋人に1800通ラブレターを書いたことから、LOVE×1800回=天才 という方程式を導き出し、自身も読んでくれる人に向けて1800回、ストーリーを届けようと決意したそうです。読者ゼロからファンレターが届くようになり、やがて本も出版することになりました。実際にあったエピソードから「上を向いて歩こう」「このひとくちがやせる」「ピンチはチャンス」などをご紹介します。
《メッセージ》
ヨガのマットの上のプラクティスと人生のプラクティスは、どちらも私達を成長させてくれるものです。色々と起こる日常の変化の中でも、みなさんそれぞれが自分自身を大切にし、気付いていくこと、楽しみを見出すことをオンザマット(マットの上でのアーサナ、呼吸、メディテーション)で体験し、その気づきをオフザマット(日常)にも繋げていく..その素晴らしい体験を活かして、みなさんが、自分らしい生き方を見つけてください!
《資格》
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500 レイキマスター/ティチャー
《ヨギー・インスティテュート担当》
レイキヒーリングコース(RHC)講師 レイキティチャー/マスター指導者養成コース(RMC)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師 アーユルヴェーダ・基礎編 講師