ビデオワークショップ(セット販売)

全４回で行ったワークショップをセットでお届けします。



「季節のアーユルヴェーダ」の以下４つのワークショップとなります。
・春先の不快症状への対処法
・梅雨＆夏の不快症状への対処法
・夏の終わり 晩秋の不快症状への対処法
・初冬季＆厳冬季の不快症状への対処法
※こちら単体（2,750円）での販売より30％オフになっています。

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特定の季節や季節の変わり目に出てくるさまざまな不調や不快。カラダの症状やココロの揺らぎとして現れてきがち。
これらの症状を体質だからとあきらめてはいませんか？

何だか少し気になる症状があるために、完全に日々を楽しむ事ができないのはもったいない！
その季節は、どんな食事を摂れば良いのか？
どのように日々を過ごしていけば良いのか？

アーユルヴェーダの体質を知らなくても、季節に合わせてやった方が良い事・やらない方が良い事を知って、快適に軽快に季節を楽しむための「自分で」「家庭で」「すぐにできる」アーユルヴェーダの知恵を学んで、思いっきり季節を楽しんでいきましょう！