＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
2022年5月20日 (金)
20:00 〜 21:30
- ワークショップ |
- 90分
今のうちになおしたい猫背
2,000円 (税込2,200円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
スマホやパソコン作業が多い現代では背中が丸まり、気づかないうちに猫背になっていることもあります。
猫背は呼吸機能の低下や内臓機能の低下、下半身の筋力バランス低下、肩こりや腰痛と様々な問題が起きてきます。
姿勢を良くするため意識しても直ぐに戻ってしまいませんか？
それは長い年月かけて猫背を強化してしまった結果です。
是非、この機会に理想的な背骨を獲得して体の不調や問題を解決しましょう。
こんな方にお勧め
・スマホやパソコンを作業が多い
・首や肩こりがある
・腰痛がある
・呼吸が浅い
※動作確認のため体を動かす場合がございます。
●資格：
理学療法士
国際認定シュロスセラピスト（側弯症専門運動療法士）
1983年11月25日生まれ
整形外科クリニックにて約10年勤務
・変形性膝関節症
・腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症など
・40肩・50肩
・膝や股関節の手術後（人工関節）
・スポーツ選手の怪我や手術後
理学療法士や柔道整復師、トレーナー対象の講習会講師
現在４名のプロスポーツ選手のトレーニングサポート
学会発表
平成30年 Therapist innovation project（TIP）発足
平成31年4月～Physio整体院 Performance improve 代表
令和 1年11月 Health & Fitness community 発足
現在に至るまでに、
整形外科的疾患や関節の構造、筋肉の働きなどの運動学から生理学、
脳科学、運動力学などを学んできました。
ここ数年ではmovement science（動きの科学）という学問で、
人はどう動くのか、何が正常なのかを学びました。
また、ドイツ発祥の側弯症専門運動療法も学び、その効果を学会で発表しています。
皆さんに良い物、適切な物が提供できるよう、日々勉学にも努めていきます。
【お申し込みについての注意点】
＊初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で（別料金）となります。
＊キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
＊初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で（別料金）となります。
＊キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
