＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
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クラス詳細
2022年6月12日 (日)
20:00 〜 21:00
- ビューティ・ペルヴィス |
- ワークショップ |
- 60分
寝る前かんたんサロン気分 ホットタオルで出来る 温法セルフケア
2,500円 (税込2,750円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
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気になる体のお悩みは関連部位を温めると解決？！
自宅でできるセルフケア温法をご紹介します。
どうぞメモのご準備を！
今回のワークショップでは、関連部位の解説の後、頭を緩める動きや全身調整などを行います。
最後は、ご自身で現在気になる疲れや不調に合わせ1ヶ所選択をし、ホットタオルまたはカイロで温めましょう。
・頭の疲れ
・目の疲れ
・生理痛
・風邪の初期症状
・イライラ
など
温法には、不調部分を直接温める方法と、関連する急所を温める方法の2通りがあります。
簡単にできる日常のケア方法とリラクゼーションを実感し、今後に活かしましょう。
※ミニタオル（電子レンジで温めます）又は貼らないカイロ、メモ、水をご用意ください。
**************************************
〈お申し込みについて〉
・初回無料、各種割引、フリーパスは対象外（別料金）となります。
・このワークショップのキャンセル受付は、ワークショップ開始10分前までとなります。
※キャンセル受付時間はワークショップによって異なりますのでご注意ください。
・ご予約はワークショップ開始5分前まで可能です。
・カメラオフでもご参加いただけます。
・ワークショップは予約制限数には含まれません。
銀行外国為替業務、法律事務所秘書を経て
健康維持の為、エアロビクスダンスに親しみ、JAF公認インストラクター資格を取得し、指導活動を始める。
身体を整えるプログラムに関心を持ち始めた頃、「ビューティ・ペルヴィス®」に出会い
自身の身体の変化とその先にある心に好影響を及ぼすことに強く胸を打たれる。
健美と心の穏やかさはいつの時代も一番大事なテーマです。 「しなやかで豊かな心と身体」を私自身も目標にし、皆様の健美に役立てるように心がけていきます。
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスプロフェッショナルコース修了、認定取得
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
●2015年公認b-i stylist
健美と心の穏やかさはいつの時代も一番大事なテーマです。 「しなやかで豊かな心と身体」を私自身も目標にし、皆様の健美に役立てるように心がけていきます。
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスプロフェッショナルコース修了、認定取得
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
●2015年公認b-i stylist
※ミニタオル（電子レンジで温めます）又は貼らないカイロ、メモ、水をご用意ください。
受講者の声
40代 女性
いつも雰囲気がとても明るく、楽しい。説明や動作の導き方が端的、明確。
60代 女性
いつでも美しくて、お茶目、教え方は上手。とても魅力的な先生です。
40代 女性
女性の悩みの対処方法など非常に役に立つ話もしてくれるので、ありがたい。
40代 女性
クラス内容だけでなく、女性としてお手本にしたい。
40代 女性
明るく説明が面白くて、ポイントも分かりやすい。元気になります。
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