<フリーパス1Year、一部プレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ワークショップ |
- 180分
人間関係を劇的に改善するヒントに! ヨガと共感コミュニケーションについての基礎知識を学ぶ
4,400円 (税込4,840円)
※ワークショップ(別料金)となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
相手の言葉に感情的に反応してしまったり、
自分の伝えたい気持ちがうまく伝えられなかったり、
思わぬ方向に進んでしまった経験はありませんか?
会社や家庭内など日常において、他者との衝突は常々起こるものです。
それらをうまく操れる今注目の「共有コミュニケーション能力について」学びます。
争いというのはたいていそれぞれのニーズを満たそうと、
相手との駆け引きや戦略が衝突した場合に起こります。
それぞれのニーズに基づいた意識を思いやりに発展させていくことは、
シンプルな作業ですが、簡単なことではありません。
このワークショップでは、ニューヨークのNVC推進者でもあるキャット・マッカーシー氏が、
プログラムの土台であるNVC(=共感的/非暴力コミュニケーション)の重要なポイントを紹介していきます。
あなた自身の感情やニーズと新しい関係を築くことにより、
自分の内面そして外の世界とより強いつながりを築けることでしょう。
ワークショップ内では、アーサナヨガや遊び要素を取り入れたエクササイズ、討論などを交えながら進めていきます。
ウエア、筆記用具、そして「寛容な心、好奇心」をもってぜひ参加してください。
驚きにあふれています!
※このワークショップは、「共感コミュケーションスキルアップコース(NVCSC)」の導入セッションとしてもおすすめのワークショップとなります。
※通訳はヤスシ先生です。
予約後ワークショップ開始の72時間前になりましたら、yoggy airマイページの予約詳細画面よりダウンロードが可能になります。
クラス開始までにダウンロードしてご準備をお願いいたします。
尚、ダウンロード可能時間はクラス終了時間までとなります。
こんな人を対象としています
- つい感情的になりやすい方
- 自分が伝えたいことの本質を素直に表現できるようになりたい方
- コミュニケーション能力を磨きたい方
- 共感力を身につけたい方
- 人間関係を円滑にし、もっと楽に、もっと豊かな人生を歩みたい方
受講する際は以下をお読みください
※キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
※終了後は、録画アーカイブを期間限定で配信します。(開催後1週間以内を目途にメール配信、10日間ご視聴可能)