＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
2023年3月8日 (水)
20:00 〜 20:30
- ワークショップ |
- 30分
【マタニティヨガを体験してみませんか？】＜マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース説明会＞
30分
運動量 ● ● ● ● ●
0円 (税込0円)
このクラスは終了しました
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妊娠中～出産後の女性のカラダとココロには
想像以上に大きな変化が起きています。
そんな変化に寄り添う、「マタニティヨガ」「産後リカバリーヨガ」。
いつものヨガと何が違うの？
このクラスでは、実際に＜マタニティヨガ＞をご体験いただきます。
普段のヨガとの違い、気を付けるべき点を、体を動かしながら学んでみませんか？
あわせて、3月からスタートする「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース」で学べる内容などもお伝えします。
ヨガ指導の経験を問わず、日常的にヨガを実践している方ならどなたでもご参加いただけるコースです。
コースに興味がある方はもちろん、お話だけちょっと聞いてみたい、マタニティヨガを体験してみたい、という方も大歓迎です！
お気軽にご参加ください。
【こんな方にオススメ！】
・産前産後のカラダやココロの変化について知っておきたい
・マタニティヨガを体験してみたい
・ヨガ指導の経験はないけれど、ママと赤ちゃんのためのクラスをできるようになりたい
・妊娠、出産に関わるお仕事をしている
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▼トレーニングコースの詳細はこちら
●産前・産後の知識とヨガの基礎から指導法まで学べる
「マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース」
ヨギー・インスティテュート
「ヨガを生きるライフスタイル」を実践したいと願うあなたのための認定スクール
東京・高尾にある真言宗の寺に生まれ育つ。 学生時代より世界中を旅し、明治学院大学卒業後、2002年、インドでヨガに出会う。
そこでヨーガの師に出会い、その叡智の魅力に引き込まれ、 インドの様々な聖地にあるアシュラムやヨーガカレッジ及び、 北インドのリシケシに移り住み、様々なヨガの哲学やスタイルを学ぶ。 また東南アジアにある様々な仏教寺院では瞑想法を学ぶ。帰国後、スタジオ・ヨギーにて指導を始め、現在に至る。
ヨガは入門あって卒業なし。 ヨーガの師や仏教学者である父、廣澤隆之、そして森羅万象全ての営みより、教えを学ぶ日々である。 ヨガと仏教瞑想に関する著書も執筆。ベーシックトレーニングコース（BTC）講師
受講者の声
50代 女性
いつも前向きで、笑顔になれる声かけをしてくれる。（
40代 女性
穏やかさと語彙の豊富さ、心に響くクラスが魅力的。
40代 女性
インストラクションが的確で、画面を見なくても動けます。
40代 女性
やさしい雰囲気が大好きです。ヒロ先生のガイドでヨガをすると気持ちがゆったりします。
40代 女性
シークエンスが日によって様々で飽きない。
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