<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
![Inspiration studio(ゲスト:『パワーズ行動学』星野パワーズ知香子さん×ショウコ先生)](https://yoggy-system.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/img/files/1250-image.jpg)
- その他 |
- 30分
Inspiration studio(ゲスト:『パワーズ行動学』星野パワーズ知香子さん×ショウコ先生)
運動量 ● ● ● ● ●
0円 (税込0円)
このクラスは、毎回ヨギーが提案する「Fruitful life」をテーマに、
様々な分野で活躍するゲストを迎え、ゲストのライフワークからその人らしい「Fruitful life」をゆるくひも解くトーク形式のレギュラークラスです。
今回は、人生の道しるべを知り自分らしく生きる最強メソッド『パワーズ行動学』の学問を開発し世に広めている 星野知香子先生と、パワーズ行動学をこよなく愛するショウコ先生をゲストに迎え、人生にゆとりを持って軽やかに生きるヒントやコツについて対談形式でお届けいたします。
クラスの最後には今年スタートするパワーズ行動学のコースについてもご案内いたします。
トークの中には、あなたの「Fruitful life」と重なること、つながるヒントも見つかるでしょう。
お茶を飲みながら、食事をしながら、みなさんもゆるくご参加ください。
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〇パワーズ行動学コース 詳しくはこちら
ヒーラーだった祖父の影響で、本質的なものに幼少のころから興味を持つ。
テキスタイルデザイナーとしてキャリアを積みながら、1995年より瞑想を始める。
2000年1月、さらなる瞑想の探求のために、単身インドに旅立ち、ヨガに出会う。
はじめて三角のポーズ(トリコーナアーサナ)を取った時に、心地よい気の巡りを全身に感じ、以後瞑想とヨガをライフワークにする。
2001年9月、NYでテロに遭遇。辛い気持ちを持った人々の心の傷を癒すのにヨガが大きく貢献するのを目の当たりにする。
アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、アヌサラヨガ、アイアンガーヨガなど、いろいろな流派のヨガを中庸の視点で深めながら、チベット仏教とヴィパッサナ瞑想、ヴェーダの瞑想などの瞑想や呼吸法を学ぶ。
ヨガと瞑想の発祥の地インドへ28回以上訪れ、様々なアシュラム、寺院、聖地をめぐる。
インドの賢者やチベット仏教カギュ派最高指導者から教えを乞い、インドの伝統やアーユルヴェーダを深める。
2007年より指導者育成に携わり、ヨギー・インスティテュートにおける多種多様なコースの企画、開発、ディレクションを行う。
2011年に発案し制作したCD『ディープリラクゼーション ヨガニドラー』のアプリ版、『寝たまんまヨガ』は200万DLを超える。
レギュラークラスでは、最高の自分とつながるために、体、呼吸、心を整えるアプローチを大切にしたクラスを心がけている。
著書・監修
受講者の声
40代 女性
ペースと呼吸がしっかり合っていて、 ゆったりしながらも、終わった後はちゃんとヨガをしたスッキリさがあります。
60代 女性
レッスン内容も良く、指導が丁寧で温かいお人柄に惹かれる。
40代 女性
わかりやすいアドバイスと終わったあとの心地よさをいつも感じる先生。
60代 女性
ヨガ全般はもちろん、特に瞑想について深く広い知識と実体験をお持ちで、知りたい者の心によりそって教えてくださる。
50代 女性
瞑想のナビゲーションが最高。毎回クラスの前にする話が勉強になります。
2020年代表取締役就任
新卒で(株)エポラに入社
商品開発責任者、営業責任者を兼任し2020年より現職
商品開発においては、2007年に世界初の無添加ユーグレナサプリの商品化を実現。2017年には化粧品事業に参入し、独自原料の開発から携わり、常識にとらわれない「シンプル処方」を提案する。モットーは、「自然(生命力)のチカラを科学で証明する」こと。目下「日本で一番あたたかい通販会社」を目指して、epoに熱狂中!
受講者の声