＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
2023年9月28日 (木)
20:15 〜 20:45
- 30分
【全4回】読書の秋のジャーナリング 〜わたしにインタビュー〜
30分
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
yoggy air のみなさまへ。
読書の秋、いかがお過ごしでしょうか。
この度、かねてよりリクエストをいただいておりました「自己」をテーマに、クラスを開催する運びとなりました。
つきましては、みなさまに週１回・全４回に渡って、下記のとおりインタビューさせていただきたくご案内申し上げます。
インタビューと申しましても、毎回こちらからテーマに沿った本の一部を引用してご質問いたしますので、特別な準備は必要ございません。
感想を日記に書くように、どうぞお気軽にお答えください。
秋の夜長にみなさまとご一緒できること、楽しみにしております。
１：感性（9月7日）
「自分の感受性くらい」茨木のり子／別冊太陽など
「素朴な琴」八木重吉／青空文庫など
２：価値観（9月14日）
「人生でほんとうに大切なこと がん専門の精神科医・清水研と患者たちの対話」稲垣麻由美／KADOKAWA
３：信念（9月21日）
「パレアナ」エリナ・H・ポーター原作ダイジェスト版・志知道子訳／神楽坂 茶館パレアナ
４：アイデンティティ（9月28日）
「雨ニモ負ケズ」宮澤賢治／青空文庫など
※ご紹介する本は、クラスの進行によって変更になる場合がございます。
このクラスの持ち物
・紙とペン
・よろしければ白湯やお茶など好きな飲みものをご用意ください
「こどもの頃から日記がやめられず、病気や失敗からも書いて立ち直ってきました。好きなこともみつけてきました。愚痴や怒りも否定しなければ望みにつながる、というのが私の実感です。今、私がしている方法をまずはご紹介しますが、みなさんと『わたしにかえる時間』を過ごせたら何よりです」
受講者の声
40代 女性
先生のゆったりとした雰囲気も好きです。
30代 女性
深みのある声で、大切に言葉を紡いでくれる。素直になれるクラス。
60代 女性
ジャーナリングの面白さをヨガのポーズとリンクして伝えてくれる。
20代 女性
心に深く向き合わせてくれる。
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
