＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
2023年12月16日 (土)
19:00 〜 20:00
- ワークショップ |
- 60分
アーユルヴェーダの代表的なハーブ
2,000円 (税込2,200円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
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アーユルヴェーダの代表的なハーブとその使い方についてご紹介します。
みなさんは、ご自身の体や心が発するサインに気づいていますか？ 疲れやすい、胃腸の調子が悪い、頭痛、ストレスを感じている、眠れない、気分が浮かない、などの不定愁訴（体調不良）があるとき、生活習慣を見直して自然治癒力を高めるとともに、ハーブの力を借りて体調を立て直すヒントをお届けいたします。毎日取り入れたいおすすめハーブなど、日常に役立つ内容です。
アーユルヴェーダビューティーカレッジの創立者でもあり、学長の新倉亜希先生がわかりやすく解説します。日常に使えるアーユルヴェーダの知恵をお伝えします。
こんなことを学びます
- アーユルヴェーダの代表的なハーブ
- 万能なハーブ
- 身近なハーブ
- 日常に活かせるアーユルヴェーダの知恵
こんな人を対象としています
- アーユルヴェーダの知恵を日常に活かしたい方
- 健康的なライフスタイルを知りたい方
- 本質のアーユルヴェーダを知りたい方
受講する際は以下をお読みください
※終了後は、録画アーカイブを期間限定で配信します。（開催後1週間以内を目途にメール配信、10日間ご視聴可能）
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