＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
2023年12月15日 (金)
21:00 〜 21:45
- ビューティ・ペルヴィス |
- 45分
ナイトペルヴィス®（骨盤）ワーク
45分
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
このクラスは、骨盤を中心に自力で全身を調整できるメソッドで構成されています。
全身のゆがみをとることで腰痛・肩こり・首こり・生理痛・冷え性などの不調緩和や睡眠の質をあげることが期待できます。
おやすみ前にペルヴィス®（骨盤）ワークで骨盤のゆがみをリセットしませんか？
銀行外国為替業務、法律事務所秘書を経て
健康維持の為、エアロビクスダンスに親しみ、JAF公認インストラクター資格を取得し、指導活動を始める。
身体を整えるプログラムに関心を持ち始めた頃、「ビューティ・ペルヴィス®」に出会い
自身の身体の変化とその先にある心に好影響を及ぼすことに強く胸を打たれる。
健美と心の穏やかさはいつの時代も一番大事なテーマです。 「しなやかで豊かな心と身体」を私自身も目標にし、皆様の健美に役立てるように心がけていきます。
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスプロフェッショナルコース修了、認定取得
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
●2015年公認b-i stylist
健美と心の穏やかさはいつの時代も一番大事なテーマです。 「しなやかで豊かな心と身体」を私自身も目標にし、皆様の健美に役立てるように心がけていきます。
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスプロフェッショナルコース修了、認定取得
●studio yoggy ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
●2015年公認b-i stylist
受講者の声
40代 女性
いつも雰囲気がとても明るく、楽しい。説明や動作の導き方が端的、明確。
60代 女性
いつでも美しくて、お茶目、教え方は上手。とても魅力的な先生です。
40代 女性
女性の悩みの対処方法など非常に役に立つ話もしてくれるので、ありがたい。
40代 女性
クラス内容だけでなく、女性としてお手本にしたい。
40代 女性
明るく説明が面白くて、ポイントも分かりやすい。元気になります。
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
