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クラス詳細
2023年12月26日 (火)
20:00 〜 20:45
- ビューティ・ペルヴィス |
- 45分
ナイトペルヴィス®（骨盤）ワーク
45分
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
このクラスは終了しました
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このクラスは、骨盤を中心に自力で全身を調整できるメソッドで構成されています。
全身のゆがみをとることで腰痛・肩こり・首こり・生理痛・冷え性などの不調緩和や睡眠の質をあげることが期待できます。
おやすみ前にペルヴィス®（骨盤）ワークで骨盤のゆがみをリセットしませんか？
数年間に渡るスキーのインストラクター経験の中、
椎間板ヘルニアで約４ヶ月の寝たきり生活を経験。
その不安・痛みと闘いつつ、治療に頼らない健康法を模索しながらも、
人間関係のストレスに悩み、自らの体験をもって心と体が繋がっているということに気付く。
ビューティ・ペルヴィスのコンセプト「強く、美しく、しなやかに」が、心においても体においても目指す自分の姿そのものだと強く共鳴する。
ビューティのメソッドを経験し始めてから数年後、椎間板ヘルニアの不安や痛みからも、不眠や生理不順などからも解放されていることに気付く。
伝えたいのは、「自分らしい心と体の美しさ」。体の機能・美しさを引き出し、みなさんがより輝くサポートをさせていただきたいと思っています。
--資格/修了トレーニング---
公認b-i stylist
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® ベーシックコース （BBC）
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® プロフェッショナルコース（BPC）
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® フロートレーニングコース（BFC）
ビューティ・ペルヴィスのコンセプト「強く、美しく、しなやかに」が、心においても体においても目指す自分の姿そのものだと強く共鳴する。
ビューティのメソッドを経験し始めてから数年後、椎間板ヘルニアの不安や痛みからも、不眠や生理不順などからも解放されていることに気付く。
伝えたいのは、「自分らしい心と体の美しさ」。体の機能・美しさを引き出し、みなさんがより輝くサポートをさせていただきたいと思っています。
--資格/修了トレーニング---
公認b-i stylist
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® ベーシックコース （BBC）
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® プロフェッショナルコース（BPC）
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® フロートレーニングコース（BFC）
受講者の声
40代 女性
体調に合わせたアドバイスが的確で効果的。常に生徒さんに想いを寄せてくれる先生。
60代 女性
美しくて優しい。いつでも一生懸命に指導してくださいます。
50代 女性
元気をもらえる。
40代 女性
ミワ先生のクラス受けると私もミワ先生みたいに美人になれそうな気がする(笑)。
40代 女性
画面の映し方が上手で、向きなどが分かりやすい。注意点などが、ピラティスにも役立つ。
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