クラス詳細

響きのヨガ~リストラティブ with マントラ~
2024年3月1日 (金) 17:00 〜 17:45
  • 45分

響きのヨガ~リストラティブ with マントラ~

運動量

1,000円 (税込1,100円)

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? 音声や映像が乱れる場合

プロップス(ブランケット、ボルスター、ベルト、ブロックなど)の助けを借りながら、静けさの中で一つひとつのポーズに時間をかけることで体の緊張を緩和し、治癒力を呼び覚まし、心身の回復を促すクラスです。

リストラティブには「活力を回復させる」という意味があり、週末に向け休息に重きを置きたい方におすすめです。

またポーズの間、インストラクターがマントラを唱えます。マントラの音の響きは、心と体の深い部分から緩め、浄化し、癒してゆきます。音の響きに身をゆだねて全身をリラックスしましょう。

このクラスの持ち物

●ブランケットまたは大きめのバスタオル2枚
●ブロックまたはクッション2個
ボルスター(あれば)
●ベルト(あれば)

腰痛をきっかけに体のバランスを整えようとヨガを始める。 心身が健やかになるだけでなく、自分と向き合い、ありのままを受け入れることで、自分を癒せることを学ぶ。 また、全ての中に善や美を見いだし、人生を肯定的に捉えるアヌサラヨガの哲学によって 人生観が大きく変わり、インストラクターを志す。 ヨガを続けるうちに、体と心、自然とのつながりを深く感じるようになる。 食が心身に及ぼす影響に興味を抱き、マクロビオティックを学び、日々の家族との食事に取り入れている。 クラスを通して、皆様が自分自身を癒し、人生をより謳歌するためのエナジーチャ―ジができればと 願っています。心より、お待ちしています!

---資格・修了トレーニング等---
・studio yoggy
ベ―シックトレーニングコ―ス(BTC30)
ティーチングトレーニングコ―ス(TTC11)
アヌサラ・イマ―ジョントレーニング(AICⅠ/Ⅱ/Ⅲ)
リストラティブ・トレーニング
セラピュ―ティック・トレーニング
アヌサラ・マスターイマ―ジョンティーチャ―トレーニング
アヌサラ・ティーチャ―トレーニング
・Amy Ipolittiによる100時間ヨガティ―チャ―トレーニング
・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガ教師 ・リマ・クッキングスク―ル初級、中級コ―ス修了

受講者の声

60代 女性

いつも朗らかで誰に対しても公平に接してくれる。指導も丁寧。

30代 女性

親しみやすく、いろんなポーズをクラスに入れ込んでくれる。

40代 女性

ソフトな声で、でもしっかりと指導してくれて安心できる先生。

30代 女性

温かみのある言葉で優しく導いてくれる。メリハリのあるクラスが魅力。

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ライブクラス見逃し配信とは

<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。

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サークルについて

サークルとは、少人数・短期集中で、講師や仲間とともに目的達成を目指すコミュニティです。全4回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安・・・という方も、目的達成に向かって一緒にチャレンジしましょう!

フリーパスプラン限定機能

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今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

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新規メンバー登録すると、yoggy mommyのコンテンツを無料で視聴いただけます。
※ライブクラスの受講を除く

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ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

無断キャンセル規定について

30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。

※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。