＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
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クラス詳細
2024年5月2日 (木)
20:30 〜 21:00
- ヨガ |
- 30分
コンディショニングヨガ～むくみ改善～
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
このクラスは終了しました
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テーマに合わせ、体のお悩みをヨガで整えていくクラスです。目的に合わせゆっくりじっくり行うので、ヨガの経験がない方でも安心してご参加いただけます。テーマによっては、期間限定での開催のクラスもございます。
おすすめグッズ
大学時代は発達臨床心理学を専攻。就職と同時に上京してまもなく、studio yoggyに通い始める。
数年後にティーチャートレーニングを修了、さらに数年のブランクを経た後に会社員と兼業でヨガの指導を始め、
ある出来事をきっかけにインストラクターへの転身を決意。
私にとってヨガは、自分の内にある幸せに気づかせてくれるものです。
学び続け成長し続けたいと思わせてくれるものでもあります。
ひとりでも多くの方が、 ヨガを通して自分自身と向き合えますように。
シンプルに丁寧に自由に毎日を楽しめますように。
---資格・修了トレーニング等---
studio yoggyベーシックトレーニングコース（BTC）修了
studio yoggyアヌサライマージョンコース（AICⅠ）修了
studio yoggyティーチャートレーニングコース（TTC）修了
studio yoggyヨガニドラートレーニングコース（YND）修了
studio yoggyメディテーションインテンシブコース（MIC）修了
studio yoggyリストラティブトレーニングコース（RY）修了
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JLBA認定ローフードマイスター
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師
---資格・修了トレーニング等---
studio yoggyベーシックトレーニングコース（BTC）修了
studio yoggyアヌサライマージョンコース（AICⅠ）修了
studio yoggyティーチャートレーニングコース（TTC）修了
studio yoggyヨガニドラートレーニングコース（YND）修了
studio yoggyメディテーションインテンシブコース（MIC）修了
studio yoggyリストラティブトレーニングコース（RY）修了
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JLBA認定ローフードマイスター
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師
受講者の声
40代 女性
リードや声かけが適切で、初心者でも、ヨガの大切なポイントがわかりやすかったです。
40代 女性
細かいインストラクションでわかりやすい。
50代 女性
誘導、クラスの組み立て方が的確。
30代 女性
ベテランの先生ならではの安定感で、落ち着いた声と指導の丁寧さが魅力。
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