<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
![Shoko’s library~朝のくつろぎタイム~](https://yoggy-system.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/img/files/8668-image.jpg)
- その他 |
- 30分
Shoko’s library~朝のくつろぎタイム~
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
月ごとのテーマに沿って、インスピレーションにつながる言葉や名言をご紹介するトーククラスです。朝のひととき、出かける支度をしながら、朝食をとりながら、コーヒーを飲みながら、ラジオ感覚でお楽しみください。サプリメントのようにあなたをそっと元気づけてくれたり、日常や人生のヒントとなる言葉が見つかるでしょう。
![ショウコ・デュビスキー](https://yoggy-system.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/img/files/1102-image.jpg?w=111&h=167)
ショウコ・デュビスキー
《メッセージ》
ヨガのマットの上のプラクティスと人生のプラクティスは、どちらも私達を成長させてくれるものです。色々と起こる日常の変化の中でも、みなさんそれぞれが自分自身を大切にし、気付いていくこと、楽しみを見出すことをオンザマット(マットの上でのアーサナ、呼吸、メディテーション)で体験し、その気づきをオフザマット(日常)にも繋げていく..その素晴らしい体験を活かして、みなさんが、自分らしい生き方を見つけてください!
《資格》
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500 レイキマスター/ティチャー
《ヨギー・インスティテュート担当》
レイキヒーリングコース(RHC)講師 レイキティチャー/マスター指導者養成コース(RMC)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師 アーユルヴェーダ・基礎編 講師
受講者の声
40代 男性
いつもキラキラ輝いていて、参加するだけで心に活力をもらえる。
30代 女性
インストラクションの表現が豊かでクラスが心地いい。
40代 女性
オンラインでも生徒に寄り添っているのが伝わる。笑顔が素敵。
50代 女性
教え方が上手い。フランクな喋り口なのに、ちゃんとした指導力の高さを感じる。
50代 女性
時間や季節などその時に合った内容で、特に夜のクラスは快眠に繋がっていると思う。