＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
2024年9月8日 (日)
07:00 〜 07:45
- ヨガ |
- 45分
Relax Sunday Morning Yoga
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
おだやかな気持ちで迎える日曜日の朝に合わせ、力を抜いてのんびりとしたペースで、椅子を使いながら体を十分にウォームアップをし、
ゆっくりじっくり行うヨガです。
このクラスの持ち物
椅子（ない場合もガイドしていきます）
日本でミュージカル女優として活動していた1995年頃、ダンス留学のためにNYへ渡り、真向法・指圧・ヨガに出合う。空中ブランコなど使ったダンスカンパニーにて「ブロードウェイで踊りたい」という幼いころからの夢を果たした後、ケガをきっかけに引退。
2004年頃よりヨガを本格的に教え始める。ロッククライミングとヨガや瞑想を組み合わせたキャンプや、武道家・障がい者へのボディワークやヨガの指導など、「癒すこと」をテーマに幅広く活動中。シカゴ在住。
・ヨガインストラクター
・真向法シカゴブランチ会長・真向法教士
・指圧師
インタビュー記事
「学びは生きていくうえでの活力」
2004年頃よりヨガを本格的に教え始める。ロッククライミングとヨガや瞑想を組み合わせたキャンプや、武道家・障がい者へのボディワークやヨガの指導など、「癒すこと」をテーマに幅広く活動中。シカゴ在住。
・ヨガインストラクター
・真向法シカゴブランチ会長・真向法教士
・指圧師
インタビュー記事
「学びは生きていくうえでの活力」
受講者の声
50代 女性
お話の中でも人柄の温かさを感じます。
40代 女性
アーサナのガイドが的確で分かりやすい。
50代 女性
お話しもレッスンも一生懸命で、お人柄の誠実さを感じます。受講するととにかく気持ちが明るくなります！
50代 女性
鍛えるとこんな動きができるんだ、と驚きをくれる先生です。
50代 女性
難易度の少し高いポーズをやってくださり、運動量も多くスッキリして元気がでます。
このクラスは終了しました
他のクラスを探す
