＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
2024年11月15日 (金)
20:30 〜 21:00
- ヨガ |
- 30分
コンディショニングヨガ～肩こり改善～
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（11/30まで）
テーマに合わせ、体のお悩みをヨガで整えていくクラスです。目的に合わせゆっくりじっくり行うので、ヨガの経験がない方でも安心してご参加いただけます。テーマによっては、期間限定での開催のクラスもございます。
おすすめグッズ
東京・高尾にある真言宗の寺に生まれ育つ。 学生時代より世界中を旅し、明治学院大学卒業後、2002年、インドでヨガに出会う。
そこでヨーガの師に出会い、その叡智の魅力に引き込まれ、 インドの様々な聖地にあるアシュラムやヨーガカレッジ及び、 北インドのリシケシに移り住み、様々なヨガの哲学やスタイルを学ぶ。 また東南アジアにある様々な仏教寺院では瞑想法を学ぶ。帰国後、スタジオ・ヨギーにて指導を始め、現在に至る。
ヨガは入門あって卒業なし。 ヨーガの師や仏教学者である父、廣澤隆之、そして森羅万象全ての営みより、教えを学ぶ日々である。 ヨガと仏教瞑想に関する著書も執筆。ベーシックトレーニングコース（BTC）講師
受講者の声
50代 女性
いつも前向きで、笑顔になれる声かけをしてくれる。（
40代 女性
穏やかさと語彙の豊富さ、心に響くクラスが魅力的。
40代 女性
インストラクションが的確で、画面を見なくても動けます。
40代 女性
やさしい雰囲気が大好きです。ヒロ先生のガイドでヨガをすると気持ちがゆったりします。
40代 女性
シークエンスが日によって様々で飽きない。
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（11/30まで）
