＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
2024年12月31日 (火)
15:30 〜 17:00
- ワークショップ |
- 90分
大晦日のジャーナリング
2,800円 (税込3,080円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（12/31まで）
2024年は、どんな年でしたか？
もし「2024」のあとに絵文字をつけるとしたら、なにがつくでしょうか。ハート？ 星？ びっくりマーク？ それとも、まだなにかもやもや気になることが残っているでしょうか。
どんな一年だったとしても「この出来事がおしえてくれていることはなんだろう？」と問いかけて書くことで、言葉はなにかしら自分にとっての意味を伝えてくれます。よかったこと、うれしかったことも、書き出してみると、もっともっとたくさんみつかります！
▶タイムテーブル
15:30 PART１ 「2024 すっきり編」スタート
16:20 PART２ 「2025 わくわく編」スタート
リクエストにお応えして、夜ゆっくり過ごせるように今年もお茶の時間の開催となりました。
PART１、PART２どちらかだけの参加も歓迎です。
大晦日の特別な時間、心をこめてお届けします。
尚、PART２から参加の場合もご予約は事前にお済ませください。
受講する際は以下をお読みください
用意するもの
・紙とペン（いつものジャーナリング用）
・大きめの紙１枚（A4〜A 3ぐらいの横長）
・よかったらお茶とおやつもご一緒に
「こどもの頃から日記がやめられず、病気や失敗からも書いて立ち直ってきました。好きなこともみつけてきました。愚痴や怒りも否定しなければ望みにつながる、というのが私の実感です。今、私がしている方法をまずはご紹介しますが、みなさんと『わたしにかえる時間』を過ごせたら何よりです」
受講者の声
40代 女性
先生のゆったりとした雰囲気も好きです。
30代 女性
深みのある声で、大切に言葉を紡いでくれる。素直になれるクラス。
60代 女性
ジャーナリングの面白さをヨガのポーズとリンクして伝えてくれる。
20代 女性
心に深く向き合わせてくれる。
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（12/31まで）
