＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
2024年12月30日 (月)
20:00 〜 20:30
- ビューティ・ペルヴィス |
- 30分
筋膜ストレッチ ～美脚
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（12/31まで）
全身の筋肉を包む筋膜を「つかんで動かす」ストレッチで、しなやかで流れの良い体に整えていくクラスです。骨盤からつながる脚の疲労やむくみを改善し、ツヤのある美脚や引き上がったヒップラインをメイキングするクラスです。
産後2ヵ月以降で、医師から同意を得ている方もご参加いただけます。ご自身の体調に合わせてご参加ください。
このクラスの持ち物
オイル（またはクリーム）
おすすめグッズ
9歳からクラッシックバレエを始める。
短大卒業と同時に博覧会のキャンペンガールとして全国を回り、レビュショーをする。
同時期よりジャズダンスを学び、様々な舞台でプロダンサーとして活躍。
ダンサーとして仕事をしていく上で、身体の調整法に興味を持ち2007年からスタジオ・ヨギーでヨガを始め、
その後kyo先生と出会い、「ビューティ・ペルヴィス」を学び始める。
2009年、出身地福岡に戻り、ビューティ・ペルヴィス担当。
2007年11月 ヨギー・ビューティ プロフェッショナルコース修了
2009年3月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
2009年5月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィス認定資格取得
2015年 公認b-i stylist
受講者の声
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（12/31まで）
