<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ヨガ |
- 30分
コンディショニングヨガ~肩こり改善~
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
【今だけ】7日間無料実施中(12/31まで)
テーマに合わせ、体のお悩みをヨガで整えていくクラスです。目的に合わせゆっくりじっくり行うので、ヨガの経験がない方でも安心してご参加いただけます。テーマによっては、期間限定での開催のクラスもございます。
ヨガは修行だからキツイもの、と思い込み近寄る事がなかったが
妊娠をキッカケに産婦人科でマタニティヨガに参加。
苦行じゃないのかも…と感じ、産後ヨガに足繁く通い出す。
ヨガを続けていくうちに心身共に満たされた状態になっている事に気付く。
これからもヨガを学び続けその経験を活かし、みなさんに満たされた感覚があるクラスを提供していきたいです。
全米ヨガアライアンスRYT200終了
NARD JAPANメディカルアロマアドバイザー取得
SHCCルーシーダットン アドバンス 養成講座終了
受講者の声
【今だけ】7日間無料実施中(12/31まで)