＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
2025年1月30日 (木)
21:00 〜 21:30
- ビューティ・ペルヴィス |
- 30分
ナイトペルヴィス～睡眠の質を上げる～
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
【今だけ】7日間無料実施中（1/31まで）
現代社会に生きる私たちは、常に変化に対応しています。変化はストレスとなり、睡眠に大きな影響を及ぼし細胞の修復を妨げます。
このクラスでは、元気と美しさの鍵となる睡眠にアプローチする呼吸法（骨盤呼吸）と簡単な身体の調整を行い、良質な眠りへと導きます。
回復力こそ健康と美容の基盤です。ぐっすり眠れる身体づくりを始めましょう！
9歳からクラッシックバレエを始める。
短大卒業と同時に博覧会のキャンペンガールとして全国を回り、レビュショーをする。
同時期よりジャズダンスを学び、様々な舞台でプロダンサーとして活躍。
ダンサーとして仕事をしていく上で、身体の調整法に興味を持ち2007年からスタジオ・ヨギーでヨガを始め、
その後kyo先生と出会い、「ビューティ・ペルヴィス」を学び始める。
2009年、出身地福岡に戻り、ビューティ・ペルヴィス担当。
2007年11月 ヨギー・ビューティ プロフェッショナルコース修了
2009年3月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
2009年5月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィス認定資格取得
2015年 公認b-i stylist
受講者の声
【今だけ】7日間無料実施中（1/31まで）
