＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
2025年2月12日 (水)
08:15 〜 08:45
- ヨガ |
- 30分
コンディショニングヨガ～腸活～
運動量 ● ● ● ● ●
1,000円 (税込1,100円)
【今だけ】7日間無料実施中（1/31まで）
テーマに合わせ、体のお悩みをヨガで整えていくクラスです。目的に合わせゆっくりじっくり行うので、ヨガの経験がない方でも安心してご参加いただけます。テーマによっては、期間限定での開催のクラスもございます。
幼少期より体を動かすことが好きで、様々なスポーツ，バレエ，ダンスを行なってきたが、怪我や病気に悩むことが多くあり、健康に関わる仕事に従事することを目指し、フィットネストレーナー，エアロビクスインストラクターとして活動を始める。
また、医療機関にて管理栄養士として栄養教育、健康運動指導士として運動療法を行う上で、真の健康への意識に目覚め、ヨガと出会い、ヨガ指導者を志す。
2007年にstudio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）を受講後、マタニティヨガ・インストラクター養成コースなど様々なトレーニングを積む。
現在はstudio yoggy にて、マタニティヨガ，産後リカバリーヨガを担当しつつ、医療機関でのヨガクラスの提供を開始。
自分自身が日々成長していけるよう、現在も知識を深めている。
『ヨガは特別なものではなく、日々の生活一部である。それでいて、日々の生活を明るく照らしてくれるものになる。』
そんな気づきが得られるクラスづくりを心掛けています。
---修了トレーニング/資格---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy アヌサラヨガ・イマージョンコース I～II (AIC Ｉ～ＩＩ)
studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース（MYC）
studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース（TH）
studio yoggy BodyMap～ヨガの医療的アプローチを学ぶ～(BMP)
FTP ピラティスマットベーシック取得
日本アロマ環境協会 アロマテラピー１級
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
また、医療機関にて管理栄養士として栄養教育、健康運動指導士として運動療法を行う上で、真の健康への意識に目覚め、ヨガと出会い、ヨガ指導者を志す。
2007年にstudio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）を受講後、マタニティヨガ・インストラクター養成コースなど様々なトレーニングを積む。
現在はstudio yoggy にて、マタニティヨガ，産後リカバリーヨガを担当しつつ、医療機関でのヨガクラスの提供を開始。
自分自身が日々成長していけるよう、現在も知識を深めている。
『ヨガは特別なものではなく、日々の生活一部である。それでいて、日々の生活を明るく照らしてくれるものになる。』
そんな気づきが得られるクラスづくりを心掛けています。
---修了トレーニング/資格---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy アヌサラヨガ・イマージョンコース I～II (AIC Ｉ～ＩＩ)
studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース（MYC）
studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース（TH）
studio yoggy BodyMap～ヨガの医療的アプローチを学ぶ～(BMP)
FTP ピラティスマットベーシック取得
日本アロマ環境協会 アロマテラピー１級
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
受講者の声
【今だけ】7日間無料実施中（1/31まで）
