＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
新月の日限定で開催するヨガのクラスです。
月のサイクルと潮の満ち引きが関係しているように、約７割が水分といわれる私たちのカラダも月の影響を受けています。
新たなスタートにふさわしい新月の日、ヨガや瞑想でリセット＆デトックスしましょう。
海辺で生まれ育つ。幼い頃からヨット・釣りなど自然と親しんで過ごす。
学生時代より、バレエ・長距離走・登山と体を動かすことが好きだったが、就職後はデスクワークより腰・肩・首の不調をきたし、その改善にヨガを始める。
いつの間にか毎月の針治療やマッサージが必要なくなり、身体だけでなく心も満たされていることに気づく。
---メッセージ---
一人ひとりが本来持っている良さに気づき、心身共に健やかな日々を過ごせますよう、ヨガの呼吸による自分の身体の心地よさを伝えるクラスを目指しています。
---保有資格/修了トレーニング等---
●全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）
●studio yoggy
ベーシック・トレーニングコース（BTC）
メディテーション・インテンシヴコース（MIC）
ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）
ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
チェアヨガ・トレーニングコース (CY)
ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）
●シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース（STC01）
●マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース（MYC15）
●ヨガスタディコース〜India〜（YSCI）
●プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)
---メッセージ---
一人ひとりが本来持っている良さに気づき、心身共に健やかな日々を過ごせますよう、ヨガの呼吸による自分の身体の心地よさを伝えるクラスを目指しています。
---保有資格/修了トレーニング等---
●全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）
●studio yoggy
ベーシック・トレーニングコース（BTC）
メディテーション・インテンシヴコース（MIC）
ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）
ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
チェアヨガ・トレーニングコース (CY)
ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）
●シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース（STC01）
●マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース（MYC15）
●ヨガスタディコース〜India〜（YSCI）
●プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)
受講者の声
40代 女性
一つ一つとても丁寧に進めてくださるのが、わたしにとってはすごい安心感あります。
40代 男性
はっきり話してくだり、リラックスできて、「寝たまんまヨガ」のときは寝落ちしていた。
50代 女性
声が優しく丁寧でだから。毎晩受けたい癒しです。
40代 女性
丁寧な対応と雰囲気が良い もっとクラスを増やしてほしい！
50代 女性
落ち着いてリラックスできる。
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