＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
2025年6月1日 (日)
15:00 〜 16:00
- ヨガ |
- 60分
フロー＆リストラティブヨガ
60分
運動量 ● ● ● ● ●
1,500円 (税込1,650円)
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（5/31まで）
呼吸の流れを大切にしテンポよく動くフローヨガの後、道具を使い体を深いリラックスに導くリストラティブヨガを組み合わせ行うクラスです。心身をリフレッシュとともに、自身の治癒力を呼び起こし、心身の回復を促すクラスです。しっかりと動いた後の爽快感と、心身の緊張を解きほどくやすらぎの時間お楽しみください。
このクラスの持ち物
●ブランケットまたは大きめのバスタオル2枚
●ブロックまたはクッション2個
おすすめグッズ
約20年ヨギーにて、皆さまの心と身体の健やかさを願って多くの方々と接して参りました。これからもたくさんの方の健やかさのお手伝いができれば幸いです。
---資格・修了トレーニング等---
・studio yoggy
ベーシック・トレーニングコース(BTC)修了
ティーチャー・トレーニングコース（TTC）修了
マタニティヨガ・インストラクター養成コース[産前/産後]（YFT）修了
マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース（MYC）修了
ヨガ・アナトミー・インテンシヴコース(YAC)修了
メディテーション・インテンシヴコース(MIC)修了
ヨガ・スタディ・コース・インディア (YSC)修了
アーサナ・インテンシヴコース(AI)修了
ヨガ・スタディ・コース・インディア(YSC)修了
ヨガ・ニドラー・トレーニングコース(YND)修了
・ASHITANGA YOGA Teacher Training Corse David Swenson修了
・Adjustment Clinics Nancy Gilgoff 修了
・Foundations of Ashtanga Yoga Tim Miller 修了
・Prenatal Yoga Janice Clarfield 修了
受講者の声
40代 女性
教え方が上手で、先生の人柄も良くて癒やされます。
30代 女性
フローのクラスでも流れを中断せず、アラインメントをしっかり伝えてくれて、すごくやりやすい。
40代 女性
アシュタンガヨガといえば、アズサ先生！
40代 女性
アズサ先生のクラスの後は、体が軽くなるからまた受けたくなる。
40代 女性
運動量多めのヨガを、かわいらしいお声で、でもしっかりクリアな指示で進めてくださる。
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（5/31まで）
