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クラス詳細
2026年3月28日 (土)
20:30 〜 21:45
- ヨガ |
- ワークショップ |
- 75分
ゆるめて整う春のからだ時間〜ペルヴィス（骨盤）から整える、巡りの良い身体へ〜
2,500円 (税込2,750円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（3/31まで）
春は、寒暖差や環境の変化が大きく、
心も身体もゆらぎやすい季節です。
なんとなく体がだるい
眠りが浅い
むくみやすい
疲れが抜けにくい…
それはもしかすると、
季節の変化や日々の姿勢・習慣による
骨盤まわりの小さな“歪み”やこわばりが影響しているかもしれません。
ペルヴィス（骨盤）は、身体の土台。
ここに歪みや緊張があると、
呼吸が浅くなったり、巡りが滞りやすくなります。
このワークショップでは、
骨盤まわりをやさしくゆるめながら、
無理なく本来の位置へと整えていきます。
がんばって矯正するのではなく、
ゆるめることで歪みをほどき、巡りを取り戻す75分。
春を軽やかにスタートするために、
ご自宅でご自身の身体と丁寧に向き合ってみませんか。
9歳からクラッシックバレエを始める。
短大卒業と同時に博覧会のキャンペンガールとして全国を回り、レビュショーをする。
同時期よりジャズダンスを学び、様々な舞台でプロダンサーとして活躍。
ダンサーとして仕事をしていく上で、身体の調整法に興味を持ち2007年からスタジオ・ヨギーでヨガを始め、
その後kyo先生と出会い、「ビューティ・ペルヴィス」を学び始める。
2009年、出身地福岡に戻り、ビューティ・ペルヴィス担当。
2007年11月 ヨギー・ビューティ プロフェッショナルコース修了
2009年3月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィスフロー認定資格取得
2009年5月 ヨギー・ビューティ・ペルヴィス認定資格取得
2015年 公認b-i stylist
受講者の声
【今だけ】7日間100円トライアル実施中（3/31まで）
