<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
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クラス詳細
- ピラティス |
- 60分
<特別クラス>ボディコントロールピラティス創始者による姿勢改善ピラティス
運動量 ● ● ● ● ●
×満席
<yoggy airリニューアルによる特別レギュラークラス> 世界的なピラティス団体である、イギリスのボディコントロールピラティス®創設者のリン・ ロビンソンによる60分クラスです。
このクラスでは、ボディコントロールピラティスの起源と世界的人気の理由を簡単に説明、独自のアプローチについてご紹介しながら、リラックスかつチャレンジングなエクササイズを実施します。
リン先生の来年発行される書籍から最新のエクササイズもご紹介! 世界中で一番に新しいエクササイズを試すことができます。
このクラスを受講することで、ピラティスの奥深さを学ぶきっかけになればと期待しています。
初心者から上級者まですべてのレベルに適しています。
※通訳(ヤスシ先生)が入ります。英語が分からなくても、安心してご受講いただけます。