今こそ自然界とつながるThe Five Elementsワークショップシリーズ:空間と共に拡張する
※ワークショップ(別料金)となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません

自然界は、土、水、火、空気、空間の五要素で特徴づけることができます。
サンスクリット語ではこれらの基本的な質はパンチャ・マハブータスとして知られています。それぞれの基本的な要素は、肉体、精神、または感情的な体を通して人生を果たす役割を持っています。
ヨガは、あなたが内側と外側両方の領域を歩み進むときに、柔軟性を養う取り組みです。
これらの次元の側面のバランスを見つけることは、自己認識と適応性を探求するために不可欠です。
毎月1回キャット先生が5大要素の1つずつにテーマを絞り、テーマに沿った2時間のプラクティスをガイドします。
毎回のセッションで、バラエティーのあるポーズ、調気法、瞑想をバランスよく実践していきます。
このワークショップシリーズで、あなた自身の本質的な側面を掘り下げ、ご自分の体を通してアーサナで自然界とつながる経験を積み上げます。
*ヨガの経験問わずどなたでもご参加いただけます。
*通訳は毎回ヤスシ先生が担当します。
【テーマ】
1月31日(日):地と共にグラウンディングする
2月27日(土):水と共に流れる
3月27日(土):火と共に変容する
4月10日(土):空気と共に漂う
5月 8日(土):空間と共に拡張する
時間:毎回9:00-11:00
※各日程ごとにエントリーが必要です。お申し込み時にお気をつけください。
※通訳はヤスシ先生です。
こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。
【認定ポイント】
2ポイント
【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス(https://yoggy.mobi/)」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。
▼スタジオ・ヨギー インターネット予約サービスにご登録がお済みの方
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初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で(別料金)となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。

キャット・マッカーシー
2007年に自身のヨガスタジオNOLA YOGAを創設し、全米アライアンス認定校としてティーチャートレーニング、イマージョン、メンタープログラムを実施。アメリカ南部のヨガコミュニティーを作りにも貢献する。
さらに非暴力コミュニケーション“コンフリクト・トランスフォーメーション”(葛藤、確執、争いを変容させる)を支援。自身では “ヨガのコンシャス・コミュニケーション:確執を繋がりへと変える“というワークショップを開催している。今の彼女の情熱は、ノンバイオレンス・コミュニケーションとアーサナを繋げることと、日常の癖を理解すること、思い込みを解釈すること、身体的、精神的、感情的なパターンを再構築させることなど。 ヨガを教えるほかにも、ノンフィクションのテレビ番組や映画プロジェクトのディレクターまたはプロデューサーとして活動している。
キャットは、話を面白く伝える素晴らしい語り部であり、ヨガを教える講師であると同時に、熱心なヨガの生徒であることに定評がある。スタジオやステージでシンガーたちと合唱することが好きで、彼女の歌声はクリシュナ・ダスのアルバム『インヴォケーション』『オール・ワン』で聞くことができる。
彼女のモットーは“ノリを楽しんで!(enjoy the ride!)”
皆さまのアーサナをインストラクターが確認できますので、カメラONにてご参加ください。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください
ヨギー・インスティテュート認定者の方は、会員番号の事前登録をお忘れないようお願いいたします。