<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- その他 |
- 30分
inspiration-studio (ゲスト:整理収納アドバイザー 窪嶋真弥さん)
運動量 ● ● ● ● ●
×満席
このクラスは、ヨギーが提案する「Fruitful life」をテーマに、様々な分野で活躍するゲストを迎え、ゲストのライフワークからその人らしい「Fruitful life」をゆるくひも解くトーク形式のレギュラークラスです。
今回は、整理収納アドバイザーとして活躍する窪嶋真弥さんをゲストに招き「片付けの先に見えてくる理想のわたしとは?」をテーマに、片付けを通じて暮らしがラクに楽しく、そして自己受容できるようになったというご自身の体験についてお話いただきます。
トークの中には、あなたの「Fruitful life」と重なること、つながるヒントも見つかるでしょう。お茶を飲みながら、食事をしながら、ゆったりとご参加ください。
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〇7/12(水)~スタート!窪嶋真弥先生の新クラス
【全6回】わたしを整えるマインドフルな片付け術 詳しくはこちら
第1回:7/12 わたしを整える片付けとは
第2回:7/26 わたしを整えるワーク①時間編
第3回:8/ 9 わたしを整えるワーク②こころ編
第4回:8/23 自宅収納公開!自分軸の片付けの実例紹介
第5回:9/13 わたしを整えるワーク③空間編
第6回:9/27 片付けの先に見えてくる理想のわたし
ショウコ・デュビスキー
《メッセージ》
ヨガのマットの上のプラクティスと人生のプラクティスは、どちらも私達を成長させてくれるものです。色々と起こる日常の変化の中でも、みなさんそれぞれが自分自身を大切にし、気付いていくこと、楽しみを見出すことをオンザマット(マットの上でのアーサナ、呼吸、メディテーション)で体験し、その気づきをオフザマット(日常)にも繋げていく..その素晴らしい体験を活かして、みなさんが、自分らしい生き方を見つけてください!
《資格》
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500 レイキマスター/ティチャー
《ヨギー・インスティテュート担当》
レイキヒーリングコース(RHC)講師 レイキティチャー/マスター指導者養成コース(RMC)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師 アーユルヴェーダ・基礎編 講師
受講者の声
40代 男性
いつもキラキラ輝いていて、参加するだけで心に活力をもらえる。
30代 女性
インストラクションの表現が豊かでクラスが心地いい。
40代 女性
オンラインでも生徒に寄り添っているのが伝わる。笑顔が素敵。
50代 女性
教え方が上手い。フランクな喋り口なのに、ちゃんとした指導力の高さを感じる。
50代 女性
時間や季節などその時に合った内容で、特に夜のクラスは快眠に繋がっていると思う。