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官足法とは・・・

足と脚には「体の縮図」が反射区として存在しています。
全体を深くマッサージすることで健康の維持/体調の改善を目指すことのできる方法です。
このワークショップは全３回シリーズでお届けします。

第１回：～子宮と卵巣編（女性限定）～
第２回：～肩こり・腰痛編〜
第３回：〜冷え性編〜

各テーマに沿い各回、応急処置としてでも行えるような方法をピンポイントでご紹介します。
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第一回目は、子宮と卵巣のための官足法です。

「受け止める子宮と機能する卵巣」その役割は生理や女性のライフステージや体の様々な体調に関係しています。
「ホルモンバランス」など目に見えないものだからこそ、日々セルフケアをすることが大切です。
このワークショップでは、女性に体についてのお話しと子宮・卵巣。
両者に関係のある部位をセルフケアできる官足法（フットマッサージ）をご紹介します。


クリームやオイル・指圧棒（マッサージ棒）・木べら（または麺棒）の３点セットをご用意ください。

※妊娠中の方はご参加できません。
※＜第2回＞は夏ごろ、＜第３回＞は秋ごろの開催を予定しています。