2021年4月11日 (日)    10:00 〜 11:30
  • ワークショップ
  • 90分

<ワークショップ> 女性ホルモンと上手に付き合う方法

2,800円 (税込3,080円)
※ワークショップ(別料金)となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
<ワークショップ> 女性ホルモンと上手に付き合う方法

〈ワークショップ詳細〉


女性が初潮を迎えてから閉経するまで平均40年。
この40年もの間、毎月訪れるのが生理。

そして、その閉経を挟んだ前後5年の約10年間を更年期と呼びます。

「女性」であるならば誰もが経験する生理と更年期。
これは女性ホルモンの働きによって起こります。
どちらもとても重要な役割を担っていますが、
その症状に悩まされている方はとても多いです。

まず、このワークショップで女性ホルモンの働きを理解しましょう。
どのような仕組みで何が起こっているのかを知り、
女性ホルモンと上手に付き合う方法を探りましょう!

症状の緩和のさせ方や症状別のおすすめエクササイズも紹介します。


〈お申し込みについての注意点〉

初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で(別料金)となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
カメラはOFFでも構いませんが、直接インストラクターの指導を受けたい方はONでご参加ください。

カオリン

カオリン

怪我の治療・リハビリの為ピラティスと出会い約15年。
 

自分の身体や日々の生活に「ものすごくいい!!」と感じ、解剖学等、身体の構造から勉強しました。
 

学ぶほど、奥が深く、難しいものではありますが、普段の生活に取り入れることでよりパワフルに、そしてより美しく変わっていけるものです。
 

体の研究を進める中でホルモンについて学び、看護師資格を取得。その大切さと上手く付き合う方法を広く伝える活動をしています。
 

楽しく元気!!これが私のモットーです。
 

ピラティスで心も体も美しく・・・一緒にがんばりましょう!!
 

ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師

初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で(別料金)となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
カメラはOFFでも構いませんが、直接インストラクターの指導を受けたい方はONでご参加ください。

フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月