<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
- ピラティス |
- 45分
【5days Body make challenge】ピラティス~美尻・美脚~
運動量 ● ● ● ● ●
△残席わずか
3連休は、毎日開催するピラティスクラスでボディメイクしませんか?ピラティス3DAYS SWEAT CHALLENGEでは、一日ごとに運動量を上げて体への意識を効果的に高めていきます。汗をかいてデトックス&代謝UPし、猛暑の夏も軽やかに動ける体を目指しましょう!(単発でのご受講も可能です)
ーーーー
<開催日>
Day1:7/16(土)8:45~9:30 キイ
Day2:7/17(日)9:00~9:45 キイ
Day3:7/18(月)9:00~9:45 タケマサ
---修了トレーニング---
●studio yoggy
ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)
パワーピラティス・ビギナーマットピラティス・ティーチャートレーニングコース【レベル1】(PBM)
パワーピラティス・インターミディエイトマットピラティス・ティーチャートレーニングコース【レベル2】(PIM)
ボディコントロールピラティス・マットワーク・インストラクター養成コース(BCP)
●Body Control Pilates × studio yoggy公認 マタニティ・ピラティスインストラクター養成コース(MPP) (産後)
●ピラティスティーチャートレーニングコース(FTPベーシックマット)
●FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター養成コース
●Peak Pilates ベーシック・マット・インテンシブコース
●Peak Pilates インターミディエイト・マット・コース
受講者の声
40代 女性
ポジティブ思考でとても憧れる。
50代 女性
苦手な動きをやりやすくするために色々な動きを提案してくれるし、丁寧な説明でわかりやすい。
50代 女性
説明が簡潔で、ポーズのコツが非常にわかりやすい。
60代 女性
明るくて元気なので一緒に頑張ろうという気持ちになる。