<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ヨガ |
- ワークショップ |
- 90分
遊び心でバランス感覚にチャレンジ
3,600円 (税込3,960円)
※ワークショップ(別料金)となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
人は何故、挑戦し続けるのだろう。と思ったことはありませんか?
人は授けられた身体の潜在能力がどれ程なのだろうかと、様々な挑戦をし続 けてきました。
例えば、フリーダイビング(長い間息を止めて深く潜る)、酸素が 少量の高山での登山、地球から離れ月へ行くことも可能にしました。
大切な命を授かったにもかかわらず、私たちは時には命懸けで何かにチャレンジ をします。
そこまでしてでも、「自分の可能性を知りたい」と思う好奇心が故に内側から溢 れる魂の声に耳を傾けるのだと思います。
二元性の中で学ぶ私たち。
この2極の中心点とされるゼロポイント。
このゼロポイントへ戻ることで、静寂 や安定を感じることが出来ますが、そこに居続けてしまうと動きや変化を起こす ことができず、
そこから成長や学びや進化が起こらない状態になってしまいま す。
命があり身体があるからこそ、経験を通して味わえる感動は生きる喜びであり、
何かに挑戦した時の達成感、自分に潜在している可能性を知った喜びを味わえる のです。
この完全なる安定したゼロポイントから、好奇心を持って飛び出して冒険し、 またこの中心点へ戻ってくる。
ヨガのアーサナプラクティスもマットの上に心身共に安定した状態でしっかり立 つところから始まり、
そこから様々なポーズに挑戦し自分の可能性を発揮し続け ていけるのだと思います。
このワークショップは、オープンレベルで様々なポーズを通してバランス感覚を 養い、楽しく沢山動くクラスです。
地球から宇宙に繋がる一本の軸を身体に見つけて、無駄な力を抜き、自分のバランス感覚を信じて、一緒に練習しましょう。
【トモコ先生からのメッセージ】
こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。
【認定ポイント】
1ポイント
【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス(https://yoggy.mobi/)」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。
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初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で(別料金)となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
2004年頃よりヨガを本格的に教え始める。ロッククライミングとヨガや瞑想を組み合わせたキャンプや、武道家・障がい者へのボディワークやヨガの指導など、「癒すこと」をテーマに幅広く活動中。シカゴ在住。
・ヨガインストラクター
・真向法シカゴブランチ会長・真向法教士
・指圧師
インタビュー記事
「学びは生きていくうえでの活力」
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
ヨギー・インスティテュート認定者の方は、会員番号の事前登録をお忘れないようお願いいたします。
受講者の声
50代 女性
お話の中でも人柄の温かさを感じます。
40代 女性
アーサナのガイドが的確で分かりやすい。
50代 女性
お話しもレッスンも一生懸命で、お人柄の誠実さを感じます。受講するととにかく気持ちが明るくなります!
50代 女性
鍛えるとこんな動きができるんだ、と驚きをくれる先生です。
50代 女性
難易度の少し高いポーズをやってくださり、運動量も多くスッキリして元気がでます。