2022年のyoggy airは、日々頑張るあなたをもっと近くで応援！移ろいゆく「今」に寄り添いながら、「こう在りたい＆こうなりたい」を一緒に叶えます。年末年始も充実したラインナップでLivestreamクラスを開催！「Brand-new（真新しい）」をテーマに、新年ならではの多彩な企画をお届けします。お正月から心身を整えて、気持ち新たに一年を迎え入れましょう！
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＜ヨガ＞
1/1（土）10:00－10:45　滝汗トレーニングフローヨガ（ジヒョン）
去年よりさらにパワーアップしノンストップ&パワフルに動きます！有酸素運動と筋力トレーニングのフィットネス要素の強い新しいスタイルのヨガです。ヨガ初心者の方でもやる気だけで充分！新しい年のスタートに滝汗を流して爽快に新年を迎え入れましょう！
難易度： ★★
汗かき度： ★★★★

1/2（日）10:00－10:45　ウエストシェイプ・ヨガフローⅡ～ツイスト＆ツイスト～（リカ）
新たなスタートを迎え、計画を立てることも大切ですが、「行動」も大事。まずは動いて、動いて、汗をかきましょう！ねじってねじって腹斜筋を鍛え、体幹の強さを高めていきます。気持ち新たに一緒に練習し、ウエストも心もスッキリさせましょう。
難易度：★★★★
汗かき度：★★★★

1/3（月）10:00－10:45　アヌサラヨガⅡ〜新年のウルドゥワ・ダヌラーサナ〜（マサ）
後屈のポーズのポイントを意識しながら段階的にウルドゥワ・ダヌラーサナ（ブリッジポーズ）に取り組みます！沢山動いて体を活性化し、気持ちを高揚させてくれる後屈クラスで熱い時間を過ごしましょう！
難易度：★★★★
汗かき度：★★★★

＜ピラティス＞
1/1（土）15:30－16:15　お正月太りリセットピラティス（ヒロコ）
年末年始のカロリーオーバーや飲みすぎのむくみをリセット！お腹周りを中心に全身をアクティブに動かすクラスです。さらにハンドタオルも使い、寒さで凝り固まった筋肉を気持ちよくストレッチしていきます。体を引き締めて新しい年をスタートしましょう♪
必要なもの：ハンドタオル
難易度：★★
汗かき度：★★★

1/2（日）15:30－16:15　滝汗フローピラティス（ヒロコ）
筋肉は活動することで熱を生みだし代謝を上げます。フローで動くことで全身の筋肉をアクティブに動かし、体の中心から温めてお正月太りを解消しましょう！
難易度：★★★　　
汗かき度：★★★★

1/3（月）15:30－16:15　集中力回復ピラティス（マリエ）
年末年始でゆるめた心身も、明日からまた通常営業へと戻ります。明日からまた高いパフォーマンスで仕事や日常生活を送れるように、自分を支えてくれる筋肉を呼び起こしましょう！
難易度：★★
汗かき度：★★★★