<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ヨガ |
- ワークショップ |
- 90分
Props Party workshop ヨガのプラクティスも遊び心を持って! 〜ヨガブロック編〜 With ショウコ・デュビスキー
3,600円 (税込3,960円)
※ワークショップ(別料金)となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
ヨガの実践者にとって、プロップス(補助道具)を使うことは、
ヨガの練習をサポートしたり深めたりするための、
最も簡単で効果的な方法です。
このワークショップは、“プロップス使いのマジシャン!”と、
沢山のお声をいただいているショウコが、
ヨガマット、ブロック、ストラップ、ブランケット、ボルスター、壁などの
多様な使い方をシェアします。
フローのヨガとリラックスのヨガ、
動くこととリリースする事を存分に楽しむ90分!
プロップスを使って練習することで、
心とカラダのスペース、安らぎ、楽しむこと、そして平和を、
どのように創り出すことができるかを自ら発見し、感じる事でしょう。
ヨガのアーサナ実践を探求するさまざまな方法に興味を持っている方
お家にあるプロップスをなかなか使いこなせていない方
カラダをもっと楽に伸ばしたい方、緩めたい方
動くことと休息することの両方を体験したい方
プロップスは、ヨガの初心者やカラダが硬い人のためのもの…
だけでは、ありません。
もっと、プロップスを活用し、アーサナを楽しみましょう!
〜準備するもの〜
· ブロック 2個
· ブランケット/バスタオル 1~2枚
【ショウコさんからのメッセージ】
こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。
【認定ポイント】
1ポイント
【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス(https://yoggy.mobi/)」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。
▼スタジオ・ヨギー インターネット予約サービスにご登録がお済みの方
yoggy airマイページ → メンバー基本情報の確認・変更 → 最下部のスタジオ・ヨギー会員番号(9桁)を入力し保存
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↓
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初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で(別料金)となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
ショウコ・デュビスキー
《メッセージ》
ヨガのマットの上のプラクティスと人生のプラクティスは、どちらも私達を成長させてくれるものです。色々と起こる日常の変化の中でも、みなさんそれぞれが自分自身を大切にし、気付いていくこと、楽しみを見出すことをオンザマット(マットの上でのアーサナ、呼吸、メディテーション)で体験し、その気づきをオフザマット(日常)にも繋げていく..その素晴らしい体験を活かして、みなさんが、自分らしい生き方を見つけてください!
《資格》
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500 レイキマスター/ティチャー
《ヨギー・インスティテュート担当》
レイキヒーリングコース(RHC)講師 レイキティチャー/マスター指導者養成コース(RMC)講師
リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師 アーユルヴェーダ・基礎編 講師
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
ヨギー・インスティテュート認定者の方は、会員番号の事前登録をお忘れないようお願いいたします。
受講者の声
40代 男性
いつもキラキラ輝いていて、参加するだけで心に活力をもらえる。
30代 女性
インストラクションの表現が豊かでクラスが心地いい。
40代 女性
オンラインでも生徒に寄り添っているのが伝わる。笑顔が素敵。
50代 女性
教え方が上手い。フランクな喋り口なのに、ちゃんとした指導力の高さを感じる。
50代 女性
時間や季節などその時に合った内容で、特に夜のクラスは快眠に繋がっていると思う。