2021年11月3日 (水)    10:30 〜 11:45
  • ワークショップ
  • 75分

官足法によるセルフケア <第3回>冷え性編

2,500円 (税込2,750円)
※ワークショップ(別料金)となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
官足法によるセルフケア <第3回>冷え性編

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官足法とは・・・

足と脚には「体の縮図」が反射区として存在しています。
全体を深くマッサージすることで健康の維持/体調の改善を目指すことのできる方法です。
このワークショップは全3回シリーズでお届けします。

第1回:~子宮と卵巣編(女性限定)~ ※終了
第2回:~肩こり・腰痛編〜 ※終了
第3回:〜冷え性編〜

各テーマに沿い各回、応急処置としてでも行えるような方法をピンポイントでご紹介します。
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第三回目は、冷え性のための官足法です。

体の末端や特定の部位が冷えていませんか?

厚着をしたり、動いたり、外から温めてもなかなか根本的に解決できないのは
「血流障害」が起きている可能性があります。

冷えは万病の元。冷えやすい体だからこそ、
日々セルフケアによる「血流改善」が大切です。

このワークショップでは、
冷えと血流に関連する部位をセルフケアできる
官足法(フットマッサージ)をご紹介します。。

クリームやオイル・指圧棒(マッサージ棒)・木べら(または麺棒)の3点セットをご用意ください。

※妊娠中の方はご参加できません。

【ミサト先生からのメッセージ】

ミサト

ミサト

ダンサーとして活動する中、様々なトレーニングの一環にヨガを取り入れる。
人間の体の神秘性に深い興味を持ち、解剖学、東洋思想、 哲学を学ぶ。 2005年、studioyoggy公認インストラクター養成コース(TTC02・現AICⅠ,TTC)にてアヌサラヨガティーチャーであるヤスシ師に出会い、アヌサラヨガが持つ哲学、解剖学的観念に感銘を受け、アヌサラヨガの広い分野のトレーニングに励み、現在に至る。
2006年、アヌサラ・インスパイアド・ティーチャーの認定を受ける。
現在もなお、アヌサラヨガを深め、老若男女全ての方々に、人間のもつ無限の可能性を伝えるべく精力的にクラスを行っている。

●studio yoggyマタニティ(産前/産後)ヨガインストラクター
●ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師

フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月