クラス詳細

2022年2月2日 (水) 10:15 〜 11:15

ヨガ |
60分

ヨガアライメント I

運動量 ● ● ● ● ●

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解剖学の知識をベースにし、安全かつ効果的に体の強さと柔軟性を培うクラスです。一つ一つのポーズを丁寧に取り組んでいくため、体幹を鍛え、柔軟性を上げる効果が期待できます。
肩こりや腰痛に悩む方に特におすすめです。Iはヨガ中級者向け、IIは上級者向けのクラスです。レベルに応じて運動強度やポーズの難易度が上がります。

ケイコ

ケイコ

このインストラクターのLivestreamクラス

古くから住む人の多い羽田の近くで育つ。人付き合いが好きでおせっかい好きでもある。建築関係の仕事を経て今に至る。

2004年studio yoggy公認インストラクター養成コースを修了。
2005年ヤスシ氏に出会い、アヌサラヨガ、すべてを肯定的に見るタントラ哲学や、指導技術を学ぶ。
現在は流派や、ジャンルを超えて学びを深めている。
法人向けに気軽に椅子でできる「オフィスヨガ」やipodで聞ける「音ヨガ」などのプログラムの開発チームの一員となる他、ヨギー・インスティチュート講師を務める。

ヨガの哲学や練習は、コミュニケーションや自分の考えを整理する力になると実感している。クラスを通して、身体、心の癖、今に没頭することなど、いろいろな角度から自分について「あっわかった」と思う瞬間の共有を目指している。

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ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
（ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります）

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。（一部、対象外あり）

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日～末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express（AMEX）、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン（継続課金）の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済（クレジットカード）及び銀行振込は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカードは、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローンは、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20％のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月