<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ヨガ |
- ワークショップ |
- 90分
ヤスシのYoga off the Mat~ヨガマットを離れた日常~ 第1回
3,600円 (税込3,960円)
※ワークショップ(別料金)となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
毎月テーマに沿って、ヨガを如何に日常で理解し実践するかを皆さんと学ぶワークショップシリーズです。
もともと"off the mat"とは、“Take yoga off the mat” =「ヨガマットの上(on the mat)で培った体験や学びを、マットから離れた(off the mat)日常の中でも活かしていく」というヨガの精神を表す言葉です。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ヨガから何らかのヒントを見出し実践したい方に向けてのワークショップです。
*このワークショップではヤスシ先生に聞いてみたいことやお悩みの相談を募集中です。
人間関係やコミュニケーション、ヨガ哲学についての疑問やお悩みの方、
ぜひこちらのフォームよりお気軽にお寄せください。
回答フォームはこちら
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第1回 「Yoga off the mat(ヨガマットを離れた日常) で実践するヨガ」ってなんだろう?
まず初回はYoga off the Matとは何を指すのか考える回にしましょう。
日常でもヨガを!といって、決して「仙人のような生活をしよう」ということではありません。
また、「会社のデスク前でちょっと体を動かしてみよう」とか「オーガニック食品を利用しよう」ということでもありません。
毎日1時間のハタヨガを練習したとして、残りの23時間を私たちはどのように何を意識して過ごすのでしょうか?
ヨガではアーサナや呼吸法をはじめ、その哲学から多くのことを学びますが、これをヨガマットの上にいない時も思考や行動として生活とシンクロさせるか・・・が今回のメイントピックです。
多岐にわたるヨガの取り組み、哲学を、生活レベルにまで広げたい方は是非ご参加ください。
専門的なトレーニング歴の有無は問いません。
●レベル目安:
・ヨガ初心者から中級レベルまで、全ての方にご参加いただけます
●こんな方におすすめ:
・ヨガをしている時としていない時の自分にギャップを感じる方
・人からの影響を受けやすく感情のコントロールが苦手な方
・自分自身のこと、対人関係などでお悩みの方
・ヨガ哲学の理解における矛盾点をお持ちの方
・ヨガの指導に活かしたい方
●定期開催:偶数月開催
第1回 2022年2月25日(金)20:00~21:20
第2回 2022年4月22日(金)20:00~21:20
第3回 2022年6月24日(金)20:00~21:20
第4回 2022年8月26日(金)20:00~21:20
第5回 2022年10月28日(金)20:00~21:20
第6回 2022年12月23日(金)20:00~21:20
【各回毎に継続教育ポイント が付与されます】
・ヨギー・インスティテュート認定者:1pt
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こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。
【認定ポイント】
1ポイント
【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス(https://yoggy.mobi/)」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。
▼スタジオ・ヨギー インターネット予約サービスにご登録がお済みの方
yoggy airマイページ → メンバー基本情報の確認・変更 → 最下部のスタジオ・ヨギー会員番号(9桁)を入力し保存
▼スタジオ・ヨギー インターネット予約サービスにご登録がお済みでない方
こちらのページより会員登録を行う
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初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で(別料金)となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
また振付家の助手としてドイツ、スイス、イスラエルなどでダンス指導。ブロードウェイ・ミュージカル「王様と私」の舞台も踏む。ダンスキャリアと並行して1990年からヨガを始める。アイアンガーをはじめとする様々なスタイルのヨガに触れた後、1997年、アヌサラヨガに出会う。1999年、ワールド・ヨガ・センターで15ヶ月コース修了。
また2002年にはヨガ・マンダリにて12ヶ月のアヌサラ・ティーチャー・トレーニング・コースを修了。2007~2013年にアヌサラヨガ正式認定指導者として活動。
ニューヨークのワールド・ヨガ・センター、ヨガ・マンダリ、ステップス74、バレエアーツなどでクラスを担当。2004年、studio yoggyエグゼクティヴ・プログラム・ディレクターに就任。2017年、30年間住んでいたNYを離れ、拠点を日本に移す。
雑誌『ヨガジャーナル日本版』にて、「yasushi先生のヨガ的お悩み相談室 これでいいのだ!」を好評連載中。
- ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
- アーサナ・インテンシヴコース(AI)講師
- ティーチャー・トレーニングコース(TTC)ゲスト講師
- ティーチャー・インテンシヴコース(TI)講師
- セラピューティック・トレーニングコース(TH)講師
- リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)講師
- ヨガアライアンス E-RYT500
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
ヨギー・インスティテュート認定者の方は、会員番号の事前登録をお忘れないようお願いいたします。
受講者の声
50代 女性
いつも示唆に富み、気づきをトークからもポーズからも与えてくれる。
40代 女性
インストラクションがわかりやすい。動きの流れが体に無理なく、少しずつほぐれていく気がする。時々出てくるユニークさが心地良い。
30代 女性
リモートなのにとても臨場感があって引き込まれる。
50代 女性
穏やかな声、シンプルな言葉で誰にでも分かりやすいガイド。一方通行ではなく、受講者の疑問点や不安点がないか声をかけて下さる。
40代 女性
ユーモアがありクラスが楽しい。様々な視点から研究されていて勉強になり、目からウロコ的なヒントを毎回いただけます。