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クラス詳細
2022年5月28日 (土)
08:30 〜 10:00
- ヨガ |
- ワークショップ |
- 90分
呼吸のためのマニヨガ〜Inner power を高めよう。 ヨガ真髄への楽しい探求〜
2,800円 (税込3,080円)
※ワークショップ（別料金）となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
【今だけ】14日間無料トライアル実施中（7/31まで）
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呼吸が、私たちの心身に深い影響を与えていることを、私たちは潜在的に理解していることでしょう。
このクラスでは、呼吸が自然に入ってくるように体の緊張を十分に緩めて、呼吸筋の特徴を活かして、ゆっくり流れるようにヨガします。
そして、呼吸と意識の集中を使い、目に見えないInner powerーを引き出します。
呼吸に広がる感覚は、ヨガ真髄への道標です。内臓、神経、心へと柔らかな心地よさにヨガします。
マニとは、宝珠という意味です。
私たち一人一人がマニです。
春の息吹に応じるように、ゆったり、呼吸のためのマニヨガで、生命力を高めませんか？
初心者から、熟練者まで楽しめるクラスです。
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〈ヨギー・インスティテュート認定者の皆さまへ〉
こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。
【認定ポイント】
1ポイント
【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス（https://yoggy.mobi/）」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。
▼スタジオ・ヨギー インターネット予約サービスにご登録がお済みの方
yoggy airマイページ → メンバー基本情報の確認・変更 → 最下部のスタジオ・ヨギー会員番号（9桁）を入力し保存
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〈お申し込みについての注意点〉
初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で（別料金）となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
スタイリストとしてCM、雑誌、TV等で多忙に活動後、内なる導きにてヨガと出逢う。
Anusara Yoga Imersion1,2,3、Anusara Yoga Teacher Training、Therapeutic trainingを繰り返し受講。
又、インドでの1か月に及ぶSivananda Yoga Teacher Training、インドでのIsha yoga inner Engineering、
スタジオヨギー・ティーチャー・トレーニング・コース（TTC）、
メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース（MIC）、
セラピューティック・トレーニング・コース（TH）、
ヨガアナトミー・インテンシブ・コース（YAC）終了。
現在、スタジオ・ヨギーで「フローI 」「フローII 」「リラックス 」「メディテーション」
「ヨガニドラー ～寝たまんまヨガ～ 」などを担当し、ヨギー・インスティテュートでトレーニング開発および講師を務めている。
ライフワークとして、継続的に、ヨガ発祥の地インドでの様々なアシュラムで、ハタヨガ、哲学、マントラ、サンスクリット語への造詣を深めている。
また、神秘的なヨガを科学的に解明するため、東邦大学名誉教授・脳生理学者有田秀穂氏のもとで脳科学を学び、セロトニン活性トレーナー資格保持。
更に、音楽療法としても注目されるクリスタルボウル（水晶と様々な鉱石から造られた楽器）のクリスタルボウル・アカデミージャパン公認奏者。
様々な寺院や、2013年には、世界的な慈善活動家シュリー・マータ・アムリターナンダマイー・デーヴィー（抱きしめる聖者アンマ） への奉納演奏も務めた。
偏在する自然界システムが秘める愛と喜びの、社会へ具現化を日々探求中。
- ベーシック・トレーニングコース（BTC）講師
- メディテーション・インテンシブ・トレーニングコース（MIC）講師
- ヨガ・ニドラー・トレーニングコース（YND）講師
- 呼吸法・ベーシックコース（BBC）講師
- メディテーション・ベーシックコース（MBC）講師
《著書》
「里江子（リー）」として、 『幸せとつながる言葉〜インド・ヨガ賢人の心の教え〜』 青春出版。
《スマホアプリ》
『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』の「Inspiration」を考案
iPodで聴ける「音ヨガ」第一弾＜ねたまんまヨガ＞＜気持ちうるおいヨガ＞、第二弾＜仕事前プチ瞑想＞を作成。
初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で（別料金）となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
ヨギー・インスティテュート認定者の方は、会員番号の事前登録をお忘れないようお願いいたします。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
ヨギー・インスティテュート認定者の方は、会員番号の事前登録をお忘れないようお願いいたします。
受講者の声
40代 女性
ほんわかしたリー先生の雰囲気が大好きです。「宇宙」を感じる先生です。
50代 女性
可愛くて、癒されます。 瞑想のクラスがとても良い。
40代 女性
スピリチュアルなお話と スローな誘導が好きです。
40代 女性
先生のレッスンの世界観が独特で好きです。
30代 女性
ものすごい知識をわかりやすくそっと教えてくれるし、気も巡って、心も体もほっこり調えてくれる
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