クラス詳細

【STEP UP応援】筋肉を正しく使う!効果的なピラティスの動きをマスターしよう
2022年5月20日 (金) 08:30 〜 09:15
  • その他 |
  • 45分

【STEP UP応援】筋肉を正しく使う!効果的なピラティスの動きをマスターしよう

運動量

【今だけ】14日間無料トライアル実施中(7/31まで)

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もっと楽しく、もっと効果的にヨガ・ピラティスを実践できるよう、STEP UPを目指すあなたを、さまざまなアプローチからサポートするクラス。各講師が工夫を凝らし、期間限定で開催します。
※クラス毎にご予約が必要となります。
対象クラスの詳細は<こちら>


<対象クラス>
月 5/16、5/23、5/30、6/6 全4回
9:00-9:45(45分) 講師:タケマサ
「コアが目覚める!4つの意識でピラティスと仲良くなろう」


火 5/17、5/24、5/31、6/7 全4回
9:00-9:45(45分) 講師:マレ(5/31代講:ユウ)
「もっとヨガが楽しくなる!解剖学的アプローチ」


水 5/18、5/25、6/1、6/8 全4回
9:00-9:45(45分) 講師:マリコ
「徹底解説!基本のアーサナをマスターしよう」


木 5/19、5/26、6/2、6/9 全4回
11:00-11:45(45分) 講師:リカ
「自分の体と仲良くなろう!日常でできるヨガプラクティス」


金 5/20、5/27、6/3、6/10 全4回
8:30-9:15(45分) 講師:カオリン
「筋肉を正しく使う!効果的なピラティスの動きをマスターしよう」


土 5/21、5/28、6/4、6/11 全4回
9:30-10:00(30分) 講師:タダヒコ
「もっとヨガが好きになる!ヨガ哲学のエッセンスとともに」


日 5/22、5/29、6/5、6/12 全4回
9:30-10:15(45分) 講師:ムツミ
「基盤こそがアーサナの鍵!手足の使い方を見直そう」

怪我の治療・リハビリの為ピラティスと出会い約15年。
 

自分の身体や日々の生活に「ものすごくいい!!」と感じ、解剖学等、身体の構造から勉強しました。
 

学ぶほど、奥が深く、難しいものではありますが、普段の生活に取り入れることでよりパワフルに、そしてより美しく変わっていけるものです。
 

体の研究を進める中でホルモンについて学び、看護師資格を取得。その大切さと上手く付き合う方法を広く伝える活動をしています。
 

楽しく元気!!これが私のモットーです。
 

ピラティスで心も体も美しく・・・一緒にがんばりましょう!!
 

ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師

受講者の声

50代 女性

とても明るく、楽しい!

50代 女性

厳しさのなかに、楽しさ、面白さを感じる。

40代 女性

元気でハキハキ明るい雰囲気の先生。ピラティスやろう!と自然に思います。

60代 女性

初心者にもわかりやすい。

40代 女性

分かりやすい。解剖学的に言ってくれるのでタメになる。

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フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月