クラス詳細

マスクを取るお顔の準備はできていますか?~美顔ヨガで内側から輝く笑顔へ~第3回「美しい笑顔・写真の撮られ方」
2022年6月18日 (土) 10:00 〜 11:30
  • ヨガ |
  • ワークショップ |
  • 90分

マスクを取るお顔の準備はできていますか?~美顔ヨガで内側から輝く笑顔へ~第3回「美しい笑顔・写真の撮られ方」

2,800円 (税込3,080円)
※ワークショップ(別料金)となります
※ワークショップはご予約制限数には含まれません

【今だけ】14日間無料トライアル実施中(7/31まで)

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旅行に行った時、結婚式で みんなでとびっきりの笑顔で撮ったはずの写真。
後々、見返してみるとなぜか顔が引きつっている 、ちゃんと笑ったつもりなのに...全然笑えていない。
そう感じたことはありませんか?

素敵な笑顔で写真を撮るためには、ちょっとした知識とコツ、トレーニング方法があるのです。

ワークショップご受講後の笑顔の違い、ご自身の写真写りの違いを楽しんでくださいね。
きっと内面から輝く笑顔に出会えることでしょう。

ご自身のお顔チェック、表情癖、お顔お悩みの原因、写真写りを良くするコツやポイントを学び、セルフケアの実践と内容盛りだくさんの90分となっております。

~不良姿勢が引き起こすお顔お悩み~
また、社会全体のデジタル化が進展したことによりスマホ、PCを見る時間が増加。
・画面を見る為に下を向いている。
・画面に顔を近づけているために、首が前に出ている。
・首が出ているために、背中が丸まっている
上記のような不良姿勢になってしまう事も、お顔悩みを加速させてしまう要因となります。
頭の重さは体重の10%ほどと言われていて、体重50㎏の人は約5㎏、60㎏の人は6㎏
程度。スマホやPCを見る為に30度頭が傾くだけで18㎏程度の重さ(5歳ほどのお子さ
んの平均体重)が首や肩へ重くのしかかり、知らぬ間に首・肩こりに繋がってしまうのです。
首・肩こりはお顔周辺のリンパや血流の循環が悪くなる為、お顔むくみ、たるみ、食いしばり・エラ張り、二十顎などお顔お悩みを加速させる大きな要因となります。

〜美顔ヨガって?〜
お顔の表情筋を鍛え、ストレッチする『顔のヨガ』と『姿勢改善』『マインドフルネスセルフ
ケア』などを組み合わせたお顔、心身の美容講座。
お顔のお悩み(ほうれい線、むくみ、シワ、たるみ、エラはり、二重顎、目の下のクマ、表情ジワなど)に必要な世界で一つしかない身体ケア、お顔ケアをオーダーメイドで作成。(今回のワークショップではお一人ずつのオーダーメイドの作成はありません。)
今回のWSでは、お顔お悩みの多いテーマに絞って、初めての方も簡単にできるセルフケアを厳選してお伝えします。

※ワークショップ内で、手鏡を使用しますのでご準備ください。
また、自撮りをしていただくため携帯やスマートフォンのカメラ機能を使用しますので、そちらもご準備ください。

17歳の時に美容のために初めてヨガを行い、シャヴァーサナの心地よさと温かで幸せな感覚に魅了され、それ以来ヨガが生活の一部になる。
長年、接客業を仕事としていたが、過労とストレスにより次第に心身に不調を感じるように。
そんな時でも、ヨガをすると心は温かくなり、体は糸がほどけるように緩んでいくことを実感する。
改めて定期的に続けてきたヨガの素晴らしさを感じ、ヨガを一生学び続け、一生の仕事にしたいとヨガインストラクターになることを決意。
2013年からスタジオ・ヨギーを中心に本格的にトレーニングを開始し、ヨガの学びを深めている。
『分かりやすく、リラックスできるレッスン』をモットーに心と体のつながりを体感できるレッスンを心がけている。

---メッセージ---

ヨガには競争の概念はありません。
競争社会で生きる私たちの多くは肩に力を入れて頑張ることは得意ですが、力を抜いてリラックスすることは意外と苦手だったりします。
奥歯の噛み締めをやめて、肩の力をふわっと抜いて、自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか?
あるがままの自分でいること、自分を認めることで、心身のバランスが整います。
初めての方でも大丈夫です。丁寧に分かりやすくお伝えします。


---資格/修了トレーニング---

全米ヨガアライアンス認定 200時間(RYT200)
全米ヨガアライアンス認定 産前・産後(RPYT)
高津文美子式フェイシャルヨガ協会認定アドバンスインストラクター
ルネサンスヨガ認定インストラクター

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース(MIC)
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース(TTC)
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)
studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)
studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)
studio yoggy チェアヨガ・トレーニングコース(CY)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
studio yoggy ティーチャー・インテンシヴコース(TI)
studio yoggy プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)
studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース(MYC)
studio yoggy シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース(STC)
studio yoggy yoggy yogaトレーニングコース(YTC)
高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)指導者養成講座 初級,アドバンスコース
Happy Hatsumi yoga マタニティ&産後ヨガインストラクター養成講座
※ワークショップ内で、手鏡を使用しますのでご準備ください。
また、自撮りをしていただくため携帯やスマートフォンのカメラ機能を使用しますので、そちらもご準備ください。

受講者の声

30代 女性

常に安定感があって、声に身を委ねながら安心してヨガできる。

50代 女性

シャキッと背筋が伸びるようなインストラクションをしてくれる先生。

40代 女性

丁寧で安心して受講できるのがいいです。

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フリーパスプラン限定機能

こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。

ステージ制とヨギーポイント付与率について

マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。

●貯まる

・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)

●使う

・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)

●失効する

・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。

自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月