＜フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ＞
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クラス詳細
2022年7月24日 (日)
10:30 〜 12:00
- ワークショップ |
- 90分
神経耳科専門医が解説 超簡単！自律神経とストレスを正しく理解する
2,000円 (税込2,200円)
※ワークショップ（別料金）となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
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自律神経とストレスの関係をきちんと理解することは難しいです。
そこでこのワークショップではストレスとは何か、ストレスに良い・悪いがあるのか、自律神経にどのように影響を与えるのか？などを『超簡単』に説明します。
さらに、自律神経を安定化する方法やストレスを克服する方法なども具体的にお話いたします。
自律神経やストレスにお悩みの方や、ヨガとの関係でもっと理解を深めたい方にもお薦めです。
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〈ヨギー・インスティテュート認定者の皆さまへ〉
こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。
【認定ポイント】
1ポイント
【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス（https://yoggy.mobi/）」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。
▼スタジオ・ヨギー インターネット予約サービスにご登録がお済みの方
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〈お申し込みについての注意点〉
初回無料、フリーパスは対象外で（別料金）となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
石井正則
JCHO（ジェイコー）東京新宿メディカルセンター（旧東京厚生年金病院） 耳鼻咽喉科診療部長 医学博士
ヨガは、2006年に大病からの復活のきっかけにはじめました。 2008年にスタジオ・ヨギーの公認インストラクターとなり、 その後、アヌサラヨガのAIC I～IIIやセラピューティックを修了し、2010年、2011年のジョン・フレンド氏のアヌサラヨガのマスターイマージョンとティーチャートレーニングコースを修了しています。
東京慈恵会医科大学・耳鼻咽喉科准教授、岐阜大・耳鼻咽喉科・臨床教授を併任。
ヨガは、2006年に大病からの復活のきっかけにはじめました。 2008年にスタジオ・ヨギーの公認インストラクターとなり、 その後、アヌサラヨガのAIC I～IIIやセラピューティックを修了し、2010年、2011年のジョン・フレンド氏のアヌサラヨガのマスターイマージョンとティーチャートレーニングコースを修了しています。
東京慈恵会医科大学・耳鼻咽喉科准教授、岐阜大・耳鼻咽喉科・臨床教授を併任。
JAXA（宇宙航空研究開発機構）の宇宙医学審査会委員。
耳鼻咽喉科心身医学研究会・発起人メンバー。
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