体を実際に動かす筋肉（骨格筋）を学ぶ講座です。
主な体の動きに関連する骨格筋を 部位ごと（脊柱、肩、肘、手首、股関節、膝、足首）に、 自身の動きを通して学びます。
ヨガのポーズやピラティス、ビューティ・ぺルヴィスの エクササイズを実践する上で 骨格筋がどのように体の動き（動）を司り、 またどのように姿勢を保っている（静）かを知る機会になります。

ウェルカムアナトミーを受講し、さらに学びを深めたい方、 動きを司る筋肉群（骨格筋）に興味がある方におすすめの講座です。


予約後ワークショップ開始の72時間前になりましたら、yoggy airマイページの予約詳細画面よりダウンロードが可能になります。
クラス開始までにダウンロードしてご準備をお願いいたします。
尚、ダウンロード可能時間はクラス終了時間までとなります。


こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。

【認定ポイント】
3ポイント

【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス（https://yoggy.mobi/）」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。

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＊初回無料、各種割引クーポン、フリーパスは対象外で（別料金）となります。
＊キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
＊トレーニング必須講座として受講される方は必ずカメラオンにてご参加ください。
　（確認後、出席とさせていただきます）