<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
クラス詳細
ラテンのリズムに合わせて体を動かし、ダンスで気持ちよく汗をかいていくクラスです。思った通りにからだを動かすには骨盤が要。体のコントロール力を養うことは、脳の活性化にもつながります。自力で発汗する有酸素運動なので、活動代謝がアップし脂肪燃焼も期待できます。ダンス経験のない方も楽しく参加できます。
※フリーパスをご利用中で、ペルヴィス・フローダンスに初めて参加される方は、以下のOndemandコンテンツを事前に視聴されることをおすすめします。
「はじめてのペルヴィス・フローダンス(45分)」
「ペルヴィス・フローダンス(20分)」
「2022ニューコリオグラフィー(20分)」
※映像と音声に多少のズレが生じますので、予めご了承ください。また、参加人数や通信状況によって負荷が大きくなる可能性がございます。こちらの対処法もお試しください。
ビューティ・ペルヴィスのコンセプト「強く、美しく、しなやかに」が、心においても体においても目指す自分の姿そのものだと強く共鳴する。
ビューティのメソッドを経験し始めてから数年後、椎間板ヘルニアの不安や痛みからも、不眠や生理不順などからも解放されていることに気付く。
伝えたいのは、「自分らしい心と体の美しさ」。体の機能・美しさを引き出し、みなさんがより輝くサポートをさせていただきたいと思っています。
--資格/修了トレーニング---
公認b-i stylist
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® ベーシックコース (BBC)
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® プロフェッショナルコース(BPC)
studio yoggy ビューティ・ペルヴィス® フロートレーニングコース(BFC)
受講者の声
40代 女性
体調に合わせたアドバイスが的確で効果的。常に生徒さんに想いを寄せてくれる先生。
60代 女性
美しくて優しい。いつでも一生懸命に指導してくださいます。
50代 女性
元気をもらえる。
40代 女性
ミワ先生のクラス受けると私もミワ先生みたいに美人になれそうな気がする(笑)。
40代 女性
画面の映し方が上手で、向きなどが分かりやすい。注意点などが、ピラティスにも役立つ。