<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
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クラス詳細
- ヨガ |
- ワークショップ |
- 90分
映画でかんたんヨガ哲学~ストーリーから学ぶヨガ的使命の見つけ方~
3,600円 (税込3,960円)
※ワークショップ(別料金)となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
映画は人間模様が様々に描かれています。
登場人物の言葉や生き方は、
時に私たちの心の琴線に触れたり、
反面教師で学んだり、
思ってもいない物の見方に驚いたりします。
この講座は、
映画のストーリーをモチーフにして
ヴェーダを基盤にしたヨガ哲学をヒントに、
使命を生きることとはどのようなことなのかを、
【竜とそばかすの姫】の映画を通して学びます。
ヨガや瞑想という、
一見すると抽象的な体験や学びを
人生にリアルに活かすことができるようになるために、
あるいは、ヨガインストラクターとして
ヨガの哲学を語ることができるようになるために、
登場人物や物語から、誰でも理解できる内容で
最高の自分として、より使命を果たす
人生を送る為のヒントを学びます。
≪講義内容≫
・唯一無二の使命の見つけ方
・自分の強みの発見法
・使命を生きるヒント
・過去世や幼少期に起きた悲しみ怒りの乗り越え方
・みなぎるような行動力を得るコツ
≪こんな人におススメ≫
・ヨガ哲学を知り、人生をよりよくいきたい
・ネガティブな体験の活かし方を知りたい
・ポジティブでパワフルな行動力を発揮したい
・自分の使命を知るヒントを得たい
・自分の強みを知りたい
※映画『竜とそばかすの姫』を事前にご視聴の上、ご参加ください。
ヒーラーだった祖父の影響で、本質的なものに幼少のころから興味を持つ。
テキスタイルデザイナーとしてキャリアを積みながら、1995年より瞑想を始める。
2000年1月、さらなる瞑想の探求のために、単身インドに旅立ち、ヨガに出会う。
はじめて三角のポーズ(トリコーナアーサナ)を取った時に、心地よい気の巡りを全身に感じ、以後瞑想とヨガをライフワークにする。
2001年9月、NYでテロに遭遇。辛い気持ちを持った人々の心の傷を癒すのにヨガが大きく貢献するのを目の当たりにする。
アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、アヌサラヨガ、アイアンガーヨガなど、いろいろな流派のヨガを中庸の視点で深めながら、チベット仏教とヴィパッサナ瞑想、ヴェーダの瞑想などの瞑想や呼吸法を学ぶ。
ヨガと瞑想の発祥の地インドへ28回以上訪れ、様々なアシュラム、寺院、聖地をめぐる。
インドの賢者やチベット仏教カギュ派最高指導者から教えを乞い、インドの伝統やアーユルヴェーダを深める。
2007年より指導者育成に携わり、ヨギー・インスティテュートにおける多種多様なコースの企画、開発、ディレクションを行う。
2011年に発案し制作したCD『ディープリラクゼーション ヨガニドラー』のアプリ版、『寝たまんまヨガ』は200万DLを超える。
レギュラークラスでは、最高の自分とつながるために、体、呼吸、心を整えるアプローチを大切にしたクラスを心がけている。
著書・監修
こちらのワークショップは、ヨギー・インスティテュート認定ポイント対象のプログラムとなります。
【認定ポイント】
1ポイント
【認定ポイントの取得方法】
認定ポイントの取得には「スタジオ・ヨギー インターネット予約サービス(https://yoggy.mobi/)」の会員番号を、当サービスの「マイページ」にご登録頂く必要があります。
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初回無料、フリーパスは対象外で(別料金)となります。
キャンセルの受付は、ワークショップ開始から72時間前までとなります。予めご了承ください。
受講者の声
40代 女性
ペースと呼吸がしっかり合っていて、 ゆったりしながらも、終わった後はちゃんとヨガをしたスッキリさがあります。
60代 女性
レッスン内容も良く、指導が丁寧で温かいお人柄に惹かれる。
40代 女性
わかりやすいアドバイスと終わったあとの心地よさをいつも感じる先生。
60代 女性
ヨガ全般はもちろん、特に瞑想について深く広い知識と実体験をお持ちで、知りたい者の心によりそって教えてくださる。
50代 女性
瞑想のナビゲーションが最高。毎回クラスの前にする話が勉強になります。