この講師の
ビデオワークショップ
学びを深める動画・テキスト販売中
2,800円 (税込3,080円)
※ワークショップ(別料金)となります。フリーパス1Year会員は無料で受講できます。
※ワークショップはご予約制限数には含まれません
このワークショップは、終了後、ご予約のみなさまに録画を期間限定で配信いたします。
みなさんは最高の睡眠を取れていますか?
毎日を健やかに過ごすためにも、睡眠の質は最高な状態でありたいものです。
では、最高の睡眠とはどのような状態なのでしょう?
それは、眠っている間に身体・脳・精神のコンディションを整え、目が覚めた時にあらゆる緊張状態からリセットされていることを言います。
今回のWSでは、筋調整ヨガのメソッドを用いて、全身の癖や歪みを調整し体軸を整えます。
筋肉の特性やメカニズムを生かした働きかけを行い、心身の不調を解消へ導きます。
筋調整ヨガは、カイロプラクティックや操体法といった治療法から派生しているので、整体効果が高く、骨盤の傾きや体の捻じれを正すことができます。慢性的な肩こりや腰痛にも効果的です。
体が硬い方でも、筋調整ヨガなら無理なく歪みやこわばりを取り除くことができます。全身へのほどよい働きかけで、心身の緊張を緩和し、「スムーズに眠りに入れる」「ぐっすりと眠れる」「すっきりした寝起き」が揃う、最高の睡眠へとご自身を誘いましょう。
50代 女性
インストラクションがわかりやすいく、短い時間で効率的に動けて楽しい。
50代 女性
クラスの始まりにお話ししてくれることが毎回心に沁み、「そうだよなぁ」と感心しております。
60代 女性
基本的なアーサナ(ポーズ)がしっかり練習できるように思います。
40代 女性
身体の使い方についてガイドがとてもわかりやすい。
50代 女性
説明がわかりやすく、聞きやすい声のトーン。 オンラインでわかりずらいと感じることが少ない。
学びを深める動画・テキスト販売中
<フリーパス1Year、スタジオ・ヨギープレミアムプラン限定コンテンツ>
ヨガと日常をつなぐラジオ形式の座学クラスを中心に、対象クラスの直近開催を視聴できるサービスです。
みなさんが、Well-Beingなライフスタイルや自分らしい生き方を見つけるためのヒントを配信しています。
フリーパス1Yearは マイページ からご購入ください。
サークルとは、少人数・短期集中で、講師や仲間とともに目的達成を目指すコミュニティです。全4回、少人数かつ毎回同じメンバーで実施するので、1人じゃ頑張れるか不安・・・という方も、目的達成に向かって一緒にチャレンジしましょう!
こちらの機能はフリーパスプラン限定の機能になります。
今後も多彩な機能を追加予定!クラスも受け放題のフリーパスプランを是非ご利用ください。
マンスリープランでは、クラスの受講回数に応じた 「ステージ制」を導入しています。ステージ別にポイント付与率アップの特典があります。
・お支払い金額に応じてポイントが貯まります
(ポイント付与率は登録プランやステージによって異なります)
・1pt = 1円から利用できます。
・マンスリープラン料金以外で利用できます。(一部、対象外あり)
・最後にポイントが付いた日から1年利用がないと消滅します。
・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります
・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります
・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。
クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。
利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。
会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club
ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。
WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。
クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。
デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。
銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。
学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。
クラス予約時にお気に入りスタジオのスケジュールがあらかじめ表示されます。
30日以内にライブクラスの無断キャンセルを3回行うと、翌日より予約枠が一律「3」に制限されます。その後、無断キャンセルが14日間発生しなければ、その翌日よりご利用プランに応じた予約枠に戻ります。
※予約枠制限時に3つ以上のライブクラス予約がある場合、予約はすべて維持します。予約数が予約枠を下回ると新たな予約ができます。